как влияет вода на организм человека

Ответ от Людмила[гуру]
Морская вода насыщена минеральными веществами, микроэлементами и микроорганизмами. Плавание в соленых водах - снижает чувствительность к аллергенам, укрепляет иммунитет, регулирующее действует на обменные процессы и деятельность эндокринной системы.

Ответ от Kajakas[гуру]
наиболее благоприятное воздействие наряду со свежим воздухом и солнцем оказывает именно морская вода. Поскольку в морской воде растворено много примесей: калий и магний, марганец и мышьяк, определенное количество драгоценных металлов, а также радий и уран и многие другие компоненты, то во время купания все эти вещества благотворно влияют на организм человека, действуя на нервные окончания через поры в коже. Имеют значение и температура морской воды, ее плотность, сила удара волны, осуществляющей своеобразный массаж тела. Поэтому любые передвижения в воде: игра в мяч, плавание или ныряние хорошо тренируют мышцы, сердце и легкие. К тому же купание в морской воде способствует закаливанию организма человека, повышению его сопротивляемости простудным заболеваниям. Если вы не жалуетесь на свое здоровье, то купание в морской воде при температуре не ниже 17 градусов может стать для вас превосходной возможностью для начала занятий по закаливанию организма. Первоначально купание не должно превышать 2-3 минут, затем время пребывания в воде постепенно увеличивается до 20-30 минут.

Ответ от Ѝльвира Мироненко[гуру]
Отлично влияет, ездили на моря, катались на "банане" так воды нахлебалась, что про гайморит забыла уже 3 года даже не знаю как это, что бы нос тек.

Ответ от Secret[гуру]
Морское побережье – отличный природный ингаляторий.
Воздух благотворно влияет на органы дыхания. Он улучшает обмен веществ, работу органов кроветворения и почек, оказывает благотворное влияние на нервно-психическую сферу. Улучшается настроение, появляется бодрость, снижается возбудимость, исчезают головные боли, улучшаются сон и аппетит. Свежий морской воздух повышает устойчивость к простудным болезням, человек лучше переносит холод.
Купания в море, если они не противопоказаны больному, закаляют его организм, оказывают положительное действие на нервную и кровеносную системы, способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей.

Ответ от Валерьян[новичек]
если не внутрь, то положительно)

Ответ от Мария Боос[гуру]
полезно очень купатся в море, в морсокой воде много минералов и соли, которые полезны для нашего организма, ногти хорошо растут и т. д.... вот только кожу сушит.

Ответ от 3 ответа[гуру]