Автор *** задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как повысить иммунитет ребенку 10 лет? и получил лучший ответ
Ответ от ????-????[гуру]
Если дела совсем плохи, обратите внимание на иммуномодуляторы - активизирующие и поддерживающие иммунитет лекарства. Список аптечных иммуномодуляторов и подобных
им субстанций огромен и составляет около 100 наименований. Назначаются они врачом-специалистом. Настоящие иммуномодуляторы прошли клинические испытания, и их влияние на иммунитет научно доказано.
Самое полезное
Многие продукты обладают способностью повышать защитные силы организма. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов.
Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но помните, что длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Диетологи утверждают, что повысить иммунитет могут перепелиные яйца. Их нужно есть сырыми натощак по 7-8 штук.
Витаминный заряд
Свежие фрукты и овощи, живые соки - основной источник витаминов. Но осенью и зимой не забывайте о регулярном приеме витаминных комплексов. Их следует подобрать с учетом индивидуальных особенностей организма. Особое внимание - витамину С. Ударная доза в виде обычной аскорбинки или растворимых шипучих таблеток, содержащих суточную дозу витамина С, защитит от простуды.
Закалка, тренировка
Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Отличное закаливающее действие у русской бани. Только не сидеть на месте и не киснуть - регулярные занятия аэробикой, гимнастикой или фитнесом тоже поднимут тонус.
Дары природы
Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются травы и растения: эхинацея, астрагалус, женьшень, лакричник, красный клевер, желтокорень, одуванчик, чеснок, молочный чертополох, зверобой, чистотел, девясил. В наших аптеках можно встретить и иммуномодулирующие диковинные растения из Южной Америки и Юго-Восточной Азии - готу кола (Gotu cola), вильцацора (Uncariatormentosa). Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью. Травы часто включают и в состав пищевых добавок.
обратиться к иммунологу. после обследования доктор назначит лечение, иммунитет-очень сложная система, самостоятельное вмешательство (медикаментозное) только навредит. а из домашних средств-закаливание, ходьба босиком, продукты богатые витаминами, мед,
моему старшему врач назначал Элькар, Веторон, жемчужные ванны, кислородные коктейли, и УФО на носоглотку плюс массаж.
Пройти антипаразитарную программу. Паразиты-єто не только глисты, но и простейшие (лямблии), бактерии, грибы.
Шикарный метод увидеть состояние здоровья организма -это гемосканирование (исследование капли крови на темнопольном микроскопе). Хотите узнать больше-добро пожаловать в мой блог и в видио "Здоровье".
Масса методов и препаратов. В зависимости, что Вы понимаете под повышением иммунитета - просто профилактика от частых простудных инфыекций или же поднятие иммунитета после перенесённого заболевания, долгого лечения антибиотиками. В любом случае, полезно попринимать тонизирующие и адаптогенные настойки: родиолы розовой, аралии, элеутероккока, левзеи, жень-шеня. Попить настойку прополиса (15-20 капель, запивая полстаканом тёплого молока, принимать 2-3 раза в день за 30 минут до еды) , чаще заваривать ребёнку чай из трав (можно купить в аптеке) : ромашка, мелисса, шалфей, череда, шиповник, мята. вводить в рацион питания побольше орехов (фундук, грецкие, кедровые) , семечки подсолнуха, больше давать овощей, ягод....