как восстановиться после пьянки

Ответ от
Как то мне посоветовали, а я тебе.
Общая рекомендация в таком состоянии – это обильное питье. Лучше использовать негазированную минеральную воду, которая поможет организму восстановить недостаток солей в организме. Также рекомендуется воздержаться от курения, хотя бы в первые часы недомогания.
Смешать слабоалкогольное пиво с сырым яйцом и выпить. Через полчаса хорошо бы съесть тарелку холодного борща. Этим способом снимаются легкие приступы похмелья.
Рецепт «утреннего» коктейля: 200 г натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 г меда. Все это взбейте в миксере около пяти минут, можно добавить яичный желток. Выпейте полученный коктейль, он должен устранить плохое самочувствие.
Горячий настой мяты перечной можно приготовить следующим способом. Заливают столовую ложку травы мяты 500 мл кипятка и выдерживают в течение 30 минут. После этого настой следует процедить и принимать каждые полчаса по 1/3 стакана.
При похмелье рекомендуется сделать клизму, которая очистит организм от токсинов, сивушных масел, которые содержаться в алкогольных напитках. Чем быстрее вы очистите организм, тем быстрее организм он справится с тем, что уже попало в кровь.
Облегчит похмелье контрастный душ. Плавно регулируйте подачу горячей и холодной воды.
Традиционный способ – огуречный или капустный рассол. В стакан рассола (200 мл) добавляют зубчик чеснока и щепотку перца. Выпить следует медленно.
В течение первых часов после сна хорошо облегчит самочувствие стакан томатного сока с солью. На один стакан сока добавляют 1 чайную ложку соли.
Хорошо поможет также соленая ванна. Добавить в ванну с теплой водой 300 грамм морской соли. Размешайте тщательно и полежите в ванне около получаса.
Рекомендуется также принять концентрированный раствор меда. Мед следует растворить в теплой воде в таком количестве, чтобы раствор был максимально сладким. Принять сразу залпом целый стакан (200 мл) , второй стакан выпить через 15 минут. При необходимости можно повторить процедуру через 2 часа.
При похмелье наблюдается недостаток калия, который необходим для хорошей работы сердца и почек. Избыток калия в организме можно пополнить, съев один банан. Если желудок позволяет, съешьте несколько бананов. Этих же целей можно достичь съев несколько веточек петрушки или приняв стакана настоя петрушки.
Горячий бульон, куриная лапша, хаш, холодец, борщ – все эти блюда способны помочь при похмелье.
Можно попробовав еще одно снадобье: 2 ложки касторового масла смешать со стаканом молока. Подогреть и добавить перец. Следует выпить медленно в теплом виде.