как выбрать кресло для работы за компьютером

Ответ от Лео[гуру]
прежде всего Вы должны определиться с тем, сколько часов в день Вы будете проводить за компьютером.
1-2 часа в день.
Если, приходя домой, вы первым делом проверяете почту, бегло просматриваете избранные страницы в сети Интернет, тогда для Вас будет оптимальным вариантом удобное и недорогое кресло с минимумом регулировок.
3-5 часов в день.
Вы работаете в домашних условиях? Тогда Вам в первую очередь необходимо позаботиться о том, чтобы Вы чувствовали себя на "рабочем" месте уютно. Для Вас подойдет кресло максимально подвижное: среди обязательных функций должны быть ручная регулировка глубины сиденья, высоты, наклона спинки и подлокотников. Материал обивки должен впитывать влагу, тогда летом при отсутствии кондиционера Вы не будете испытывать неудобств, связанных с прилипанием тела к поверхности кресла. Это не самые дорогие модели и не из дешевых. Но здоровье дороже любых денег.
Более 5 часов в день.
Вы проводите очень много времени за компьютером. Скорее всего это связано с Вашей трудовой деятельностью. Вы практически будете жить в Вашем кресле, поэтому экономить на мебели просто нельзя. Вам стоит обратить внимание на кресло с синхронным механизмом, которое считается основой эргономики. Этот механизм позволяет креслу подстраиваться под Вас: положение спинки и сиденья меняется в соответствии с позой сидящего. Кроме того, есть возможность регулировать упор спинки в зависимости от Вашего веса. Конечно, это модели - лучший вариант для любого человека, работающего за компьютером, но их стоимость достаточно высока.
Среди всех пользователей компьютеров особого внимания заслуживают дети. Так как костно-мышечная система ребенка еще не полностью сформирована, ему необходимо максимально удобное кресло. Желательно совершать покупку такого кресла вместе с ребенком, пусть он "примерит" его на себя. Высота кресла должна меняться так, чтобы ноги сидящего могли твердо стоять на полу, а спина оставаться прямой. Обязательно должны быть подлокотники - это разгрузка позвоночника. Не стоит покупать кожаные кресла, они, конечно, проще в уборке, но матерчатая ткань не даст вашему ребенку вспотеть и соскальзывать с кресла.
Подводя итог вышесказанному, хочется отметить следующее: выбирая себе компьютерное кресло, обратите внимание на наличие очень важных устройств:
подголовник: избавит Вас от перенапряжения шейных мышц и даст возможность расслабиться;
регулятор угла наклона спинки: предназначен снять нагрузку с позвоночника и мышц спины;
утолщения на спинке кресла: для равномерного распределения давления кресла на тело;
механизм постоянного контакта со спиной: спинка кресла плотно прилегает к телу, подстраиваясь под Вашу позу, при этом сиденье не меняет своего положения;
регуляторы высоты и (или) ширины подлокотников: сводят на нет усталость в области плеч и шейных позвонков.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]