как вылечить испуг у взрослого

Ответ от Альберт[гуру]
Посетить психолога.

Ответ от Ѓлыбка Кота[гуру]
Данной проблеммой занимается доктор под названием Невролог.. . А попасть к нему можно, посетив для начала невропатолога.)

Ответ от Di[активный]
Добрый день. )
Смотря, конечно, какого характера испуг.
Быть может, это страх, бессознательный страх, которому нет рационального объясниния.
Перывым делом нужно найти причину, то есть источник страха. Возможно, и чаще всего бывает так, что он залегает где-то в прошлом, нередко в детстве, но не исключено, что событие, вызвавшее страх произошло вчера.
Затем нужно искусственно вернуться в те условия, в которых произошло непрятное событие. Для этого иногда достаточно проиграть в голове полностью картину поражения, а ее конец сделать таким каким Вы бы его хотели видеть. То есть выйти победителем.
Механика процесса такова: Вы смотрите страху в глаза, и видите, Как он отступает. Из-за этого, ваша вера в себя крепнет.
Если страх с детства, то чаще всего он необоснован и нее имеет рационального объяснения. Вы видите женщину с тонкими губами - и вам становится неприятно. В чем дело? Оказывается, в далеком детстве на вас сильно накричала женщина, имеющая в чертах лица аналогичный признак... .
Естественно, осознав это, Вы поймете, будучи взрослой личностью, что причина нелепа.. .
В особо тяжелых случаях аналогичным образом страх искореняется гипнозом, но я думаю, Вам в этом нет необхоодимости. )
Удачи. С уважением, Дмитрий.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]