физиотерапия при сколиозе
Автор Єаина Лебедева задал вопрос в разделе Другое
Как вылечить сколиоз первой степени и получил лучший ответ
Ответ от Анджела[гуру]
При сколиозе первой степени основные лечебные мероприятия направлены на укрепление мышц спины и туловища, поддерживающих позвоночник. Эти цели достигаются с помощью лечебной гимнастики, плавания, мануальной терапии (массажа) и физиотерапии.
Лечебная гимнастика (или лечебная физкультура, ЛФК) крайне важна для развития и укрепления мышц туловища, а также формирования правильной осанки. Плавание является одним из самых лучших методов коррекции осанки при сколиозе и также способствует укреплению мышц.
Массаж при сколиозе очень полезен, так как способствует расслаблению напряженных мышц и стимулирует расслабленные, «растянутые» мышцы. Мануальная терапия должна проводиться только опытным специалистом, так как неумелый и неправильный массаж может ухудшить течение сколиоза.
Физиотерапия при сколиозе включает несколько различных методов: электростимуляция мышц, тепловые процедуры, электрофорез и пр.
Необходимо регулярное посещение врача-ортопеда, который проследит за состоянием позвоночника и вовремя выявит прогрессирование сколиоза.
Сколиоз можно излечить, если заниматься собой и своим телом регулярно, а для этого необходимы: во-первых, внимательность и исполнительность больного; во-вторых, профессионализм врача, который занимается лечением больного и у которого всегда можно узнать, как лечить сколиоз дома самостоятельно.
ПОДРОБНО:
- ежедневное висение на турнике
- носите тяжесть та той руке которая выше
Почитайте книгу Бубновского (лучше на бумажном носителе) , я читаю остеохондроз не приговор. Методика лечения одна- ГИМНАСТИКА! в этой книге все упражнения проиллюстрированны! очень удобно, читается легко! ! корсеты не советую, особенно эластичные происходит перенапряжение мышц!
валик подмышку когда отдыхаете, тяжести носить в другой руке бред!!!
Очень часто сколиоз является следствием нарушения энергосвязей самого позвоночника или его частей. В этом случае нужно восстанавливать эти связи и сколиоз исчезнет. Ну а позвоночник - это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник в целом, но и все потерянные связи, как следствие проходит сколиоз позвоночника. Очень эффективно это делают целители.
Лучше всего, конечно, к хорошему врачу обратиться, потому, как проходить все может по разному. Однако, понятно, что не всегда такая возможность есть.. Если к врачу не пойдете, можете тут почитать:
ссылка
очень хорошо описано, что делать, как лечить, и что предпринимать, чтобы не повторилось.
Поправляйтесь!)