как вытирать попу

Ответ от Полина Володарская[гуру]
Отрежьте примерно двадцать сантиметров туалетной бумаги и сложите её пополам, чтобы получить двойной плотный слой. Используйте для этого свою ведущую руку. Самое важное правило гигиены — всегда проводить бумагой по направлению спереди назад. Это критически важно для предотвращения попадания бактерий и возникновения инфекций. Движения должны быть мягкими, промакивающими, чтобы не раздражать нежную кожу. Для более качественного очищения можно использовать влажную туалетную бумагу или биде. После процедуры обязательно тщательно вымойте руки с мылом.