как выжить среди идиотов

Ответ от [гуру]
Чтобы сохранить душевное равновесие в окружении сложных людей, полезно сменить фокус с их недостатков на свою реакцию. Попробуйте посмотреть на ситуацию иначе: часто за раздражающим поведением скрывается не злой умысел, а низкий эмоциональный интеллект или собственные жизненные трудности человека. Это помогает снизить уровень гнева и не тратить на него силы. Практикуйте здоровое равнодушие, не принимайте чужие действия на свой счет и твердо охраняйте личные границы. Также честно оцените свое окружение. Если есть возможность, постепенно сокращайте контакты с токсичными людьми и ищите общество тех, с кем вам комфортно и интересно. Вы сами выбираете, кто остается в вашей жизни, а управление своими реакциями всегда в ваших руках.