как взглянуть на себя со стороны



Автор Sakura задал вопрос в разделе Психология

Как взглянуть на себя со стороны?? и получил лучший ответ

Ответ от Владимир Вдовиченко[гуру]
Чтобы взглянуть на себя со стороны, полезно сочетать самоанализ с внешней обратной связью. Самый надежный способ — честно спросить близких друзей о том, как они видят ваши привычки и манеру общения. Они выступают вашим зеркалом, замечая важные детали, которые вы сами упускаете. Также эффективно применять технику визуализации. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и ярко представьте недавнюю ситуацию с вашим участием, словно смотрите кино. Обратите внимание на свою мимику, жесты и слова, оценивая их спокойно, как сторонний наблюдатель. Настоящий взгляд со стороны формируется через регулярную практику осознанности, честный анализ своих мотивов и готовность принимать конструктивную критику для изменения мировоззрения.

Ответ от MERIYA[гуру]
Запиши себя на видео.

Ответ от Єлафи[гуру]
В зеркало посмотреть)

Ответ от Воплощение Небытия[гуру]
Только через другого человека - друзей настоящих, близких... только они и могут увидеть тебя со стороны и рассказать тебе.. а так сам себя самим собой не узнаешь, не увидишь..

Ответ от Ѝрих Алексан..[гуру]
Обратится к другим, пусть понаблюдают и раскажут.

Ответ от Александр Морозов[гуру]
стать на место другого

Ответ от Евгений[гуру]
Спроси своих близких подруг что они о тебе откровенно думают, но вначале напоить надо .И потом анализируй. А если серьёзно то мировоззрение надо менять, тогда не только себя весь мир со стороны другим смотрится.

Ответ от Џ Крутой[гуру]
может начальник на работе видеокамеру устанвил, спроси у него видео

Ответ от Podolyanka[гуру]
Контролировать свои слова и поступки.

Ответ от Ўлия Мовчан[гуру]
Сядь расслабься, дыши диафрагмой, то есть животом вдох, выдох глубокий. Когда расслабитесь. Представьте себя в конкретной какой-нибудь ситуации, прямо картинку перед собой. Вот идете вы и дальше представляете, то, что вы говорили, вашу мимику. все подетально. И следите. Может сначала не получится, но после нескольких таких проб, обязательно получиться.

Ответ от Alien[гуру]
Стоял,ждал,смотрел в лужу на асфальте.От нечего делать....провел носком туфли...изображение волновалось...Провел окружностью,изображение возвращалось в меня.Смотрел в себя-серая лужа,понял цвет,не цвет,искаженный,возвращаюсь-я.- Себя вижу.Улыбнулся.Настоящий.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как взглянуть на себя со стороны??
спросили в Арсеналы
Как стать авторитетом для своего ребенка?
Собственное мнение ребенка и родительский авторитет

Мы часто декларируем, что предоставляем
подробнее...
спросили в Другое Члены ALA
как можно избавится от быстрой речи
Быстрая речь, обусловленная проблемами со здоровьем, встречается у единиц. Чаще всего это дело
подробнее...
спросили в Одежда Стиль
Какие книги по стилю в одежде порекомендуете? Хочу стильно и со вкусом одеваться.Порекомендуйте литературу.
Рекомендуем:
Фарр Кэндолл
Ваш персональный стилист
Одна из самых толковых книг по
подробнее...
спросили в Сны
что значит когда видишь, себя во сне.. А точнее ты во сне смотришь на самого себя.
Когда вы видите себя во сне со стороны, это чаще всего сигнал подсознания, призывающий к
подробнее...
спросили в Сны
К чему снишься сам себе?
Сны, в которых вы видите самого себя, обычно отражают внутреннее состояние. Чаще всего такие
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое 1279 год
Как появились зеркала в жизни человека ?
Первые зеркала совсем не походили на те, которыми пользуемся мы в настоящее время. Даже их форма
подробнее...

Какие есть разряды по значению у местоимений?
По значению местоимения делятся на несколько разрядов.
1. Л и ч н ы е: 1-е лицо – я, мы, 2-е
подробнее...

Хочу назвать ребенка Виталиной. Будет Виталина Валерьевна. Нравится? Какое значение имени?
Имя Виталина имеет латинское происхождение и означает жизненная, полная жизни. Это редкое имя,
подробнее...
спросили в Отношения Мечты
Как перестать мечтать о семье?
Желание иметь семью и детей абсолютно естественно, поэтому не стоит ругать себя за эти мечты или
подробнее...

Как избавится от высокомерия? Разве это очень плохо?..
Нужно признать, что вы не хуже и не лучше остальных. В вас нет ничего такого, чего нет в других. В
подробнее...

Вы - замечательный человек!?? В чем Ваша замечательность?
Кто такая “Я”?

Этот вопрос я задавала себе, еще когда мне было лет 8. Просто лежала на
подробнее...
Диссоциация психология на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Диссоциация психология
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*