как я справляюсь со стрессом

Ответ от Hookplus[активный]
Пойду напьюсь и всё

Ответ от Bs[новичек]
шлю всех в игнор и сажусь за комп играть с друзьями

Ответ от Мэрилин[гуру]
Раньше пил много, после работы. По дороге домой покупал бутылку вина и один выпивал.

Ответ от Александр Замараев[гуру]
море.... поймет, выслушает, успокоит))))

Ответ от Silverestoun[гуру]
надо поделиться но с хорошими друзьями и станет легче или просто кому-нибудь рассказать

Ответ от Ѝльзера[новичек]
А я долго смотрю на рыбок в аквариуме. Очень упокаивает,

Ответ от Otzigatel[гуру]
Я игнорирую стресс и он меня не беспокоит.

Ответ от Андрей Филинский[гуру]
кофе и сигареты

Ответ от ¦??Skay[гуру]
Любой тяжелой работой-- лишний адреналин сгорает и от стресса ничего не остается...

Ответ от Napoleon Bonaparte[гуру]
Я ем шоколад..!)

Ответ от CLTC[эксперт]
драмы из фильмов хорошие смотрю кроме меледрам под пиво

Ответ от Ђяпа[гуру]
Мне всегда всё равно, мало что может меня расстроить до грусти и до печали; а вот стресс приходится не снимать, а разгребать стрессовую ситуацию.

Ответ от Mischievous[гуру]
Мой стресс-это сплошной голод. Нет настроения, нет аппетита. Это врожденное. Не мучайте себя, ваш организм сам скажет, как поступать!

Ответ от Дембо[гуру]
Физические нагрузки даю на свой организм.

Ответ от Lyoha666[гуру]
Никак не борюсь: у меня не бывает стрессов.

Ответ от Ирина И[гуру]
во всех учебниках и пособиях по психологии советуют на 2 недельки уехать, отказавшись от привычной обстановки. Но вот у меня ситуация: уехать не могу, привязана к своему ребенку-инвалиду, муж умер. Сначала думала от стресса просто сойду с ума или наложу на себя руки, но справилась. Причем советы в учебниках по психологии уехать меня просто бесят, неужели ВСЕ могут уехать? Поняла, что самое лучшее разнообразить виды деятельности: читаю, смотрю фильмы, вяжу крючком и на спицах такие модели, которые всем нравятся и которых ни у кого нет (эксклюзив) , мне еще даже завидовать стали, как я одеваю ребенка и одеваюсь сама. А ведь все сделано своими руками, развиваю ребенка, вожу на занятия. В какой-то момент поняла, что о стрессе думать некогда, мне б успевать все задуманное доделать. Кроме того у нас живет попугай и я развела много цветов, эта вся живность тоже требует внимания. По поводу чтения: читаю с раннего детства, чтение тоже разноображу, как классикой, так и философией, так и детективами, читаю современную литературу: Акунина, Маринину, Улицкую. Жизнь прекрасна и удивительна, в ней столько всего интересного, что это невозможно описать и охватить.

Ответ от Natalya filatova[гуру]
Запиваю таблетками.

Ответ от Галина Макарченко[гуру]
Тяжелыми физическими нагрузками...

Ответ от Наталья[гуру]
наушники в уши, музыка потяжелее, пару часиков в компьютерной игре и плевать на все))

Ответ от 3 ответа[гуру]