Как начать саморазвиваться
Автор Кристина Вернер задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как начать саморазвиваться? и получил лучший ответ
Ответ от Ёаймон Феникс[гуру]
Начать саморазвиваться часто мешает апатия или моральная усталость. Если вы чувствуете спад мотивации, первым шагом станет забота о физическом и ментальном здоровье. Попробуйте наладить режим дня: составьте подробный план и календарь дел, чтобы постепенно войти в ритм. Обязательно добавьте физическую активность, например бег или плавание, так как спорт эффективно снимает стресс и проясняет мысли. Если состояние подавленности затягивается, имеет смысл обратиться к психологу. Также полезно пробовать новое: посещайте бесплатные мастер-классы, просите друзей посоветовать книгу для чтения и откажитесь от вредных привычек, которые тормозят работу мозга. Главное ставить четкие цели и действовать, чтобы не терять управление жизненным процессом.
Ходи в спорт клуб
Попробуйте заняться тем, чем раньше никогда не занимались. Сходите на бесплатные мастер-классы. Пообщайтесь с коллегами/знакомыми какую книгу они могут посоветовать Вам прочитать.
Вот что делает с человеком отсутствие секса :))
Кризис.
Клин-клином как говориться.
Что-то тебя все-ьаки интересует.
Сходи к психологу.
НАйти себе проблем побольше. А потом их все решить
Для начала брось курить. Наркотики, содержащиеся в табачном дыме ничего хорошего для головного мозга не делают.
Хороший вопрос. Умничка)) ) Хороший вопрос - как хороший ответ.
Ох как я вас понимаю.
Людей засосал интернет, друг с другом общаются люди мало, ничто не наталкивает на новые идеи. Еще есть такая фигня как периодичность смены настроений, вы устали - у вас легкая депрессия, это может быть и физическая и моральная усталость.
Я бы посоветовала составить подробный план завести календарь и писать дела на каждый день, вы постепенно войдете в ритм и вам это понравится. Не забывайте заниматься спортом, он повышает настроение отгонят ненужные мысли и освежает голову. Бег.. плавание.. Делайте приятные вещи для себя, сходите в сауну, зажгите аромалапу, вобщем пиннайте себя всячески или поосите кого нибудь, это сложно и дело пойдет в гору
Ка вариант сходите к психологу и поделитесь проблемой,
Надо книги читать, и лучше классику, а еще лучше нашу... Главное не донцову...
Даже в ответах на такой вопрос нашлось место паре дегенератов))
Это апатия, если есть цель то всё нормально, а если нет то и жизнь какая то пресная, скучно и неинтересно жить. У меня такое состояние лет 8 уже, и постоянно нужен адреналин чтобы просто жить. Если есть желание то просто пообщаемся.
начни бегать и заниматься танцами, действительно помогает. Такое состояние у меня бывает после тщательной работы
Читай книги. Выучи язык программирования. Выучи японский или другой язык. Начни рисовать. Попытайся написать книгу. Пиши фанфики
Отрываете жопу от кресла и идёте работать.
???
Профит.
Как стать лучшим?
Стремление стать лучшим начинается с понимания, для кого именно вы хотите таким быть. Быть идеалом
подробнее...
Мне 17. Нету друзей. Ни с кем не общаюсь. Как быть ?
В семнадцать лет отсутствие друзей кажется большой проблемой, но это временный этап. Многие находят
подробнее...
как понравится мальчику который не оброщает внимание на меня
Все мальчики, какие бы по характеру они ни были, ишут себе настоящую подругу. Для того, чтобы
подробнее...