как заниматься ёгой



Автор Вонг Фу задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Кто занимается егой "Око возраждения" давно? как результаты? и получил лучший ответ

Ответ от T&P[гуру]
Может пора обычным бегом заняться и силовыми упражнениями. Обычно если половина пути пройдено - если ты не спортсмен конечно - наблюдается атрофия мышц. Их нужно нагружать, без вреда для здоровья это делает кинезитерапия по методу Бубновского.
Источник: Правильное движение лечит, не правильное - калечит

Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Око возрождения это комплекс разработанный на людей старшего возраста.
После половины жизни. Ёги не делают этот комплекс.
У них своих комплексов достаточно.

Ответ от Ѐегина Логинова[гуру]
Это не йога. Это то что было ДО йоги. У нас ощущения здоровья и энергии и еще много чего. Об Оке начинающим запрещено распространяться, вы разве не знаете?

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто занимается егой "Око возраждения" давно? как результаты?
спросили в Избежать
как избежать инфаркта?
Инфаркт возникает от 2 составляющих.

1. Психологический стресс.
2. Износ
подробнее...
спросили в Йога Йоги
Можно ли заниматься йогой самостоятельно?
Можно и нужно. Я сам десять лет занимаюсь самостоятельно. Преимуществ - несколько. И время выберете
подробнее...

Как человеку с тревожно-мнительными чертами характера понять себя? (+)
Нельзя, больше запутаешься только. Вот как я.
Источник: А вот со стороны виднее
подробнее...
спросили в Пилот ТВ
нужно ли брать к телевизору, удлиннитель пилот? разве у современных моделей не встроенный стабилизатор? или его навязывают
это развод. В так называемом "пилоте" просто розетки и выключатель. Никакого стабилизатора там нет.
подробнее...

Где находится Лемурия?
Лемурия — мифический остров (или континент) в Индийском океане. Упоминание о Лемурии как о земле в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Угрозы Угроза
9-10 неделя беременности, узи угрозы не показало, но частые тянущие були внизу живота.
так, во-первых-боли ещё усиливаются от эмоционального их ожидания и накручивания себя.
2)
подробнее...

" Записки сумасшедшей беременной"
милая! у тебя гормоны бушуют! 53кг
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*