как зарядиться позитивом

Ответ от Екатерина Шолохова[эксперт]
Чтобы зарядиться позитивом с самого утра, начните день с простых и приятных ритуалов. Включите хорошую музыку и попробуйте напеть песню Проснись и пой из фильма Джентльмены удачи, это мгновенно настраивает на радостный лад. Подойдите к зеркалу, искренне улыбнитесь своему отражению и скажите себе несколько теплых слов, напоминая о своей великолепности. Этот прием прекрасно работает, даже если изначально настроение совсем неважное. Обязательно позавтракайте. Отличный заряд бодрости дает ложка специального меда с орехами, который продается в любом супермаркете. Если съедать его по утрам в течение десяти дней, вы надолго зарядитесь энергией и позитивом, но важно не злоупотреблять этим лакомством из-за его высокой калорийности. Завершите утренние сборы чашкой ароматного кофе и приведением себя в порядок, чтобы выйти из дома с уверенностью и отличным настроением.