как защититься от вирусов

Ответ от Ётас[гуру]
Ну, для начала стоит определиться от каких вирусов защищаться.
Если уж раздел болезни, лекарства - то наверное, не от компьютерных.
Если же от обычных, тех, которые появились ещё тогда, когда никакой электроники вообще нен было, то опять же стоит определиться от каких коннкретно вирусов защищаться.
От очень многих вирусных инфекций - можно сделать прививки, что является одни из наиболее эффективных методов защиты.
От преславутого гриппа - тоже есть прививки, но от A (H1N1) - пока что нет прививок в свободной продаже.
Но если сделать прививку хотя бы от сезонных штаммов гриппа - то это уже некоторая защита, т. к. до сих пор многие ОРВИ вызванны вполне себе традициоными штаммами гриппа, а не A (H1N1).
От большинства возбудителей ОРВИ - к сожалению, нет првивок, но защита сводится всё к тем же примитивным мерам по защите от заражения новым штаммом гриппа, которые, например опубликованы на сайте ВОЗ, ну типа чаще мойте руки с мылом, не касайтесь лица, не помыв перед этим руки, полноценно питайтесь и т. д. и т. п.
В общем - довольно простые меры позволяют значительно снизить риск заболеть какой-либо вирусной инфекцией (да и не только вирусной) .
Ничего особенного - чётко соблюдать элементарные меры личныой гигиены, по возможности - не сидеть на каких-либо жёстких диетах, извеняюсь за банальность - но это очень важно: вести здоровый образ жизни, не курить (или хотя бы делать это как можно реже) , не злоупотреблять алкоголем (сколько бы мифов о чудесных свойствах водки не ходило, всё же водка - средство заметно ухудшающее работу иммунитета) , и хоть немного физической активности каждый день.
В общем - всё известно, ничего особенного.
Из медикаментов популярных в России, ВОЗ рекомендует применять композицию интерферонов в качестве профилактического и лечебного препаратов в странах, где они прошли необходимые клинические испытания и официально зарегистрированы» - это касается, прежде всего, как раз России.
Например, можно применять препараты интерферонов в случае нахождения в общественных местах или как можно более короткое время после потенциально опасных контактов (например, пришлось в транспорте некоторое время провести близко от человека, у которого есть симптомы ОРВИ) или, например, на работе кто-то из коллег - болен и приходится с ним контактировать и т. д.