Автор Лариса задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как заставить кишечник работать, не прибегая к слабительным? и получил лучший ответ
Ответ от Viktoriya[гуру]
Чтобы заставить кишечник работать самостоятельно без слабительных, нужен комплексный подход. Каждое утро натощак выпивайте полстакана чистой отстоянной сырой воды: это мягко запускает пищеварение, и уже через несколько дней стул наладится. Для ежедневной поддержки добавляйте 1–1,5 столовые ложки льняной муки крупного помола, например лаборатории Рузаева, в стакан кефира или другого кисломолочного продукта. Принимайте эту смесь один раз в день на протяжении месяца для нормализации работы ЖКТ и системного очищения. Хороший результат дают лечебные травы со спазмолитическим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Они снимают спазмы, восстанавливают полезную флору и помогают закрепить отказ от аптечных препаратов. Также важно помнить о психосоматике: умение честно признавать и отпускать обиды или стресс часто приносит неожиданное и быстрое физическое облегчение, так как тело реагирует на внутренние зажимы задержкой стула.
Ешьте на ночь грушу и больше двигайтесь. Кишечник работает при движении.
Вода воде рознь, должна быть природная, ощелачивающая структурированная, иначе - то, что имеем. Клетчатка аптечная, при Ваших проблемах неэффективна. Нужна системная очистка организма. Здоровое питание на фоне этого даст Вам желаемый результат.
Льняную муку крупного помола (например, лаборатории Рузаева) добавлять в стакан кефира (или др. кисло-молочного продукта)
1-,1,5 столовых ложки льняной муки на стакан. Принимать 1 раз в день. Нормализация не заставит себя долго ждать.
Попринимать желательно 1 месяц, заодно организм почистится и ЖКТ нормализуется.
Правильное питание, употреблять кисло-молочные продукты. а также морковь помогает.
клизьму поставь...
Для регулярной дефекации каждое УТРО НАТОЩАК выпивайте полстакана ЧИСТОЙ ОТСТОЯННОЙ С Ы Р О Й воды. Через несколько дней стул наладится и проблема уйдёт.
Возьмите это в привычку и пользуйтесь всегда.
С помощью лечебных трав, обладающих спазмолитическим, бактерицидным, противовоспалительным действием.
При приеме снимается спазм ЖКТ, нормализуется пищеварение, стул, восстанавливается полезная флора кишечника. После прохождения курса лечения народными средствами для лечения колита и запоров можно отказаться от слабительных таблеток.
ходить много. овощи фрукты!!!! кефир. ну на крайняк можно экстракт сенны никакой химии!!!
Кефир на ночь, утром большими глотками ( 1 стакан максимум) кипячёную воду выпить
В 21 час кефир. Начать с этого.
Ешь побольше овощей
Психолог бы предложил подумать, за что Вы в своей жизни цепляетесь, что не хотите отпускать (обиды, людей, вещи, отношения, воспоминания) . Если все сделать правильно (честно себе признаться, простить и отпустить) помогает в течение получаса (причем многим помогает) .
Вуаля! И все это без химии!! !
P.S. У тела только один способ разговаривать с нами - через боль или неприятные ощущения, но говорит оно обычно дельные вещи.
Успехов))
Как отбивать аппетит?
Как обмануть аппетит
Неумеренная тяга к еде - начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и
подробнее...
Кто применял препарат Катозал как работать с этим препаратом?
Катозал обладает тонизирующими свойствами, оказывает стимулирующее действие на процессы обмена
подробнее...
Что вы можете сказать о людях, родившихся под знаком "Рак"?
Рак (21.06 - 22.07)
Влияние: Луна.
Символ: Рак, краб, сердце.
Цвета: белый,
подробнее...