Автор Оля Заварзина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как справиться с паранойей? Что делать если я параноик??? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Булдаков[гуру]
Научиться получать от этого удовольствие. 🙂
Если у вас есть проблема то надо идти к специалисту по этой проблеме а не спрашивать совет у кого попало.
В основе паранои обычно лежит какой-то реальный страх, и психоаналитик может помочь его выявить, и спавиться с ним.
Сделать тут что-то самому практически нереально.
Если у Вас, конечно, действительно параноя, а не просто нравится об этом всем рассказывать...
Ответ от Елена Владимировна[гуру]
Если вы это спрашиваете, вы уже на правильном пути. Следите за своими реакциями на людей и отсеивайте параноидальные реакции как не "ваши", а продиктованные паранойей, отбрасывайте их как только заметите: "ну, это паранойя сейчас, это не я! "
Если вы это спрашиваете, вы уже на правильном пути. Следите за своими реакциями на людей и отсеивайте параноидальные реакции как не "ваши", а продиктованные паранойей, отбрасывайте их как только заметите: "ну, это паранойя сейчас, это не я! "
Ответ от Алёна Казанцева[новичек]
такая же проблема наверн надо к врачу
такая же проблема наверн надо к врачу
Ответ от .[гуру]
врач.. . ау
врач.. . ау
Ответ от Лариса кужина[гуру]
к психотерапевту. а тоо потом к психиатору попадешь и не по своей воле.
к психотерапевту. а тоо потом к психиатору попадешь и не по своей воле.
Ответ от Александр FМ[гуру]
лечиться
лечиться
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как справиться с паранойей? Что делать если я параноик???