Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Спорт
Каким спортом заняться в 30 лет, если ничем не занимался ранее... и получил лучший ответ
Ответ от ььь[гуру]
а я посоветую теннис! Все таки теннис - это не аэробика или физкультура, а игра и пожтому помимо фигуры и тп будет место азарту. Освоить его конечно сложновато, но совершенствовать мастерство тоже интересно. И достаточно популярный это спорт, народу много им занимается и всегда можно будет найти соперника по своему уровню подготовленности... и играть в теннис можно до самой старости =)
Ответ от Ётепнова Ольга[гуру]
Предложу тот спорт, который помог мне в свое время сбросить лишний вес, набранный во время беременности. Это был фитнес в специальном костюме для электростимуляции мышц. В Москве, например, таким фитнесом можно позаниматься в клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро Автозаводская. Ощущения от занятий в таком костюме очень необычные. Привыкаешь со временем, перестаешь ощущать разницу с обычными занятиями. А эффективность удваивается. И по количеству сброшенный за то же время килограммов, и по усталости после каждого подхода. В таком возрасте там много народу занимается. Попробуйте, может понравится.
Предложу тот спорт, который помог мне в свое время сбросить лишний вес, набранный во время беременности. Это был фитнес в специальном костюме для электростимуляции мышц. В Москве, например, таким фитнесом можно позаниматься в клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро Автозаводская. Ощущения от занятий в таком костюме очень необычные. Привыкаешь со временем, перестаешь ощущать разницу с обычными занятиями. А эффективность удваивается. И по количеству сброшенный за то же время килограммов, и по усталости после каждого подхода. В таком возрасте там много народу занимается. Попробуйте, может понравится.
Ответ от Натали[Robot][гуру]
Литербол... не иначе как=))
Литербол... не иначе как=))
Ответ от Дмитрий[эксперт]
Для женщины в любом возрасте хорошо заниматься бодифитнесом,не путать с бодибилденгом!
Для женщины в любом возрасте хорошо заниматься бодифитнесом,не путать с бодибилденгом!
Ответ от Zafar Yuldashev[гуру]
БАБслей
БАБслей
Ответ от Nike[мастер]
Плавание
Плавание
Ответ от Клерик[мастер]
бегом...
бегом...
Ответ от ER[новичек]
иди на плавание или начни качать мышцы
иди на плавание или начни качать мышцы
Ответ от Анжела Соколова[гуру]
Встань на лыжи, хоть на беговые, хоть на горные. Потом можно и на борд
Встань на лыжи, хоть на беговые, хоть на горные. Потом можно и на борд
Ответ от Павел[новичек]
Бег в парке, недорого, полезно и занимательно, если поздно вечером то экстремально :).
Бег в парке, недорого, полезно и занимательно, если поздно вечером то экстремально :).
Ответ от Ле)(а[новичек]
ДаунХилл, если скорости и травм не боишься...=)
ДаунХилл, если скорости и травм не боишься...=)
Ответ от Алексей Алексеев[гуру]
Самодеятельным туризмом. У нас ходят от 4 до 90 лет. Адрес московского клуба - Большая Коммунистическая - 17. Приходите после 18 часов. Там вам расскажут, покажут и направят. Основной день - среда. Можете обратиться к секретарю и даже ко мне.
Самодеятельным туризмом. У нас ходят от 4 до 90 лет. Адрес московского клуба - Большая Коммунистическая - 17. Приходите после 18 часов. Там вам расскажут, покажут и направят. Основной день - среда. Можете обратиться к секретарю и даже ко мне.
Ответ от Lelya[гуру]
йога
йога
Ответ от Пользователь удален[эксперт]
плавание или аквааэробика 105%
плавание или аквааэробика 105%
Ответ от *[гуру]
Качаться начни. Полезно в любом возрасте.
Даже после 50-ти
Качаться начни. Полезно в любом возрасте.
Даже после 50-ти
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Привет, Всем!!
Займись БОДИФЛЕКСОМ и худеешь и фигурка вся покаченная.
Всем Удачи!!
Спасибо за внимание!!
Привет, Всем!!
Займись БОДИФЛЕКСОМ и худеешь и фигурка вся покаченная.
Всем Удачи!!
Спасибо за внимание!!
Ответ от Проникновенный[гуру]
плавание-лучше всего
плавание-лучше всего
Ответ от Leon[гуру]
Да любым видом который нравиться и будет приносить удовольствие...!Немаловажно - начинать необходимо очень аккуратно, постепенно и без фанатизма!!
Да любым видом который нравиться и будет приносить удовольствие...!Немаловажно - начинать необходимо очень аккуратно, постепенно и без фанатизма!!
Ответ от Леди[гуру]
выкупи полный абонемент на месяц в любом спортклубе и походи на все.к чему ближе душа и тело - тем и займись
выкупи полный абонемент на месяц в любом спортклубе и походи на все.к чему ближе душа и тело - тем и займись
Ответ от Настя Петрова[гуру]
Шахматами!
Шахматами!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Каким спортом заняться в 30 лет, если ничем не занимался ранее...