Автор Olya Mamaeva задал вопрос в разделе Спортсмены
Какое наиболее эффективное выполнение упражнений на развитие силы? и получил лучший ответ
Ответ от Виталий зеленков[гуру]
4-5 подходов по 6-8 повторений
виталий зеленков
(57868)
Это ответ на вопрос мастера спорта СССР по тяжелой атлетике, а не частное мнение какого то *качальщика*...
Ответ от Diesel[гуру]
из данный вариантом D
из данный вариантом D
Ответ от Алекс[гуру]
Е-1-3 повторения!
Е-1-3 повторения!
Ответ от Константин Гринин[гуру]
Вариант Е - 10 подходов по 1 повторению, только синглы способны развить максимальную силу.
Вариант Е - 10 подходов по 1 повторению, только синглы способны развить максимальную силу.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какое наиболее эффективное выполнение упражнений на развитие силы?
Как можно записать звонок в скайпе? Как можно записать звонок в скайпе?
Pamela for Skype Professional 4.6.0.50 -программа уже давно известна пользователям Skype, как
подробнее...
спросили в Общество
с проблемой какого выбора сталкивается любая экономическая система?
в) как наиболее рационально распорядиться ограниченными
подробнее...
с проблемой какого выбора сталкивается любая экономическая система?
в) как наиболее рационально распорядиться ограниченными
подробнее...
Где и как живет летающая собака? Что это за удивительная тварь?
Представителей родов Pteropus и Rousettus, а иногда и всех крыланов называют летучими собаками.
спросили в Общество
Какой IQ у Анатолия Вассермана?
Мне кажется, что вопрос поставлен некорректно. Анатолий Вассерман известен как наиболее
подробнее...
Какой IQ у Анатолия Вассермана?
Мне кажется, что вопрос поставлен некорректно. Анатолий Вассерман известен как наиболее
подробнее...
спросили в Отношения 759 год
Как сделать так, чтобы тебя полюбил мальчик?
Здравствуйте, Стася!
Для начала нужно ему понравится, а затем уже идёт место любви.
Я Вам
подробнее...
Как сделать так, чтобы тебя полюбил мальчик?
Здравствуйте, Стася!
Для начала нужно ему понравится, а затем уже идёт место любви.
Я Вам
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Астения
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...
всд по гипертаническому типу с цефалгическим, вестибулопатическим синдромом, что это и как лечить?
Самостоятельно лечить ВСД не советую, т. к причины, а соответственно и медикаментозное лечение
подробнее...
хочу приготовить лагман. какие специи или приправы можно добавлять? ссылки не нужны.
Лагман по-уйгурски с некоторыми
усовершенствованиями
Для тех, кому слово «лагман» ни о
подробнее...
спросили в Алгарве
на курорте Алгарве пляжи хорошие, или как всегда-заманиха?
В г. Фаро - столице Алгарве - находится международный аэропорт, а рядом раскинулось множество
подробнее...
на курорте Алгарве пляжи хорошие, или как всегда-заманиха?
В г. Фаро - столице Алгарве - находится международный аэропорт, а рядом раскинулось множество
подробнее...
спросили в Отношения
Как понравиться парню? (парни вы тоже отвечайте)
Способов понравится парню много, вот нашёл один... .
Этот материал взят не с потолка, а
подробнее...
Как понравиться парню? (парни вы тоже отвечайте)
Способов понравится парню много, вот нашёл один... .
Этот материал взят не с потолка, а
подробнее...
спросили в Аксаковы
!!!10 балов дам !!!Литература. как изображаются детские годы в повести М. Горького "Детство"???Жизнь спасёти!!!
Среди прочитанных мною за последнее время книг я как наиболее яркую отметил бы трилогию М. Горького
подробнее...
!!!10 балов дам !!!Литература. как изображаются детские годы в повести М. Горького "Детство"???Жизнь спасёти!!!
Среди прочитанных мною за последнее время книг я как наиболее яркую отметил бы трилогию М. Горького
подробнее...
Как можно найти детской футбольной команде спонсора? Куда обращаться,с какими предложениями? Посоветуете.
Думаю, начать стоит с того, что как следует перебрать в голове всех своих знакомых, одноклассников
подробнее...
Прописывали кому утрожестан? с какой целью? как протекала беременность?
Утрожестан относится к группе препаратов B, т. е. потенциально безопасным, но недостаточно
подробнее...
спросили в 18 декабря
Какой гимн был при Николае 1?
«Боже, Царя храни» — государственный гимн Российской империи с 1833 по 1917 годы, заменивший
подробнее...
Какой гимн был при Николае 1?
«Боже, Царя храни» — государственный гимн Российской империи с 1833 по 1917 годы, заменивший
подробнее...
спросили в Телефон Телефоны
как скачивать музыку из контакта на телефон?
как наиболее комфортно скачать музыку с Вконтакта или слушать ее онлайн на телефоне. Для скачивания
подробнее...
как скачивать музыку из контакта на телефон?
как наиболее комфортно скачать музыку с Вконтакта или слушать ее онлайн на телефоне. Для скачивания
подробнее...
спросили в Интернет
Как подключить модем D-Link dsl-2640u В режиме роудера
я попытался своими словами рассказать о том, что такое работа ADSL-модема в режиме бриджа и роутера
подробнее...
Как подключить модем D-Link dsl-2640u В режиме роудера
я попытался своими словами рассказать о том, что такое работа ADSL-модема в режиме бриджа и роутера
подробнее...