какое расписание на завтра

Ответ от Ѐоссийский Сокол[гуру]
Суши, суши, суши.

Ответ от Осколок лунного света[гуру]
Только на завтра? А на сегодня или послезавтра?

Ответ от Galya[гуру]
Утром-овсянка на воде без сахара и масла. Чай с имбирем
Обед-мясо вареное с овощами
Ужин -свежий салат без масла.
Примерно, такое здоровое питание..

Ответ от Alex[гуру]
тебе уже не поможет

Ответ от Влад[активный]
Дробное питание, пить много жидкости (не менее 2 л в сутки) , не есть за 2 часа до сна. Подробности в курсе

Ответ от Natali Granichina[новичек]
Правильное - это понятие субъективное. Если рассматривать здоровое питание - то это то питание, при котором процессы очищения организма идут быстрее, чем процессы загрязнения. Чтобы приостановить процессы загрязнения необходимо сократить количество термически обработанной пищи в рационе, т. к. она приводит к загрязнению слизью организма, а слизь - это шлаки. Шлаки нужно выводить из организма, а это очень трудоемко и у современных людей часто на это не хватает сил. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени и обязательно кушайте много овощей с грубой растительной клетчаткой (морковь, капуста, свекла). Их можно тереть на терке и делать салат с любыми другими составляющими, которые Вам нравятся. Такие салаты ускоряют работу кишечника и выводят шлаки и другие загрязнения.
Кроме того, нужно отказаться от всей химии (исключите все продукты с буквами Е в составе или другими химическими ингредиентами), тогда вы сократите количество токсинов в организме. Токсины разрушают клетки нашего организма.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]