какой рост

Ответ от Нина райкова[гуру]
Точный рост предсказать сложно, так как он зависит в первую очередь от генетики. Обычно дети наследуют черты обоих родителей: если папа высокий, велика вероятность, что вы будете таким же, например, около 180 см. Однако рост мамы тоже вносит коррективы в итоговый результат. Рост иногда продолжается и после 18 лет, известны случаи, когда люди вырастали на 13 см за пару лет в этом возрасте. Чтобы реализовать свой генетический потенциал, важно вести здоровый образ жизни. Помогают регулярные занятия спортом: турник, брусья и висы для вытягивания позвоночника в сочетании с укреплением мышц спины. Обязательно исключите курение и алкоголь, так как они серьезно тормозят развитие организма. Категорически не рекомендуется использовать гормональные препараты для увеличения роста, поскольку это наносит непоправимый вред здоровью, который уже не вернуть.