какова связь между движением и здоровьем человека

Ответ от Анастасия[гуру]
Самая прямая!! ! Движение - это жизнь

Ответ от Андрей Зотов[новичек]
ПРи движении ты задействуешь определенные мышцы в теле (в зависимости от вида движения) . Мышцы начинают сокращаться, что способствует их тренировке. Во время движения, так же главным образом задействован главный мышечный орган человека-сердце. Оно тоже начинает сокращаться более быстро, что приводит к ускорению кровообращения в теле человека, что в свою очередь ускоряет обмен веществ.
К тому же тренировка мышц приводит к их развитию, что благоприятно сказывается на здоровье человека.

Ответ от 3 ответа[гуру]