какой стороной прикладывать лопух к больному месту

Ответ от Нина Государева[гуру]
Прикладывать свежий лист лопуха к больному суставу нужно бархатной, или мохнатой, стороной непосредственно к коже. Перед использованием лист растения рекомендуется слегка отбить или размять, чтобы он пустил сок и стал мягче. Такой компресс обычно накладывают на ночь, плотно фиксируя лист натуральной тканью или бинтом. Это известное народное средство помогает временно облегчить боль и уменьшить воспаление. При серьезных заболеваниях суставов такой метод служит лишь дополнением к основному лечению, назначенному специалистом.