Гречка запаренная кипятком калорийность
Автор Ludmilka)) задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Сколько ккал в гречке пареной? То есть залитая кипятком на ночь и получил лучший ответ
Ответ от ? Алёнка?[гуру]
ВЫ не указали количество грамм, в которых вам надо узнать калорийность паренной гречки, поэтому напишу стандартно в 100 гр.
Калорийность 100 грамм гречки составляет 313 калорий, но это в неприготовленном виде.
Если ее подвергать какой - либо обработке, она имеет совсем иную калорийность.
Например, вареная гречка калорийность на 100 грамм готового продукта, сваренной на воде составляет 103 калории.
Пищевая ценность блюда «Гречка запаренная кипятком» (на 100 грамм)
Калории: 87.2 ккал.
Белки: 3.5 гр.
Жиры: 0.9 гр.
Углеводы: 17.3 г.
.
Источник: Удачи вам))
Ответ от Luda Larina[гуру]
Вот это я не знаю, но очень полезна гречка залитая на ночь кефиром, ск. калорий я тоже не знаю, но периодически делаю. Мне очень нравится, завтрак исключительный. ,бокал с гречкой-2-3ложки, заливаю кефиром . обезжир или !%,ставлю на ночь в холод-к.
Вот это я не знаю, но очень полезна гречка залитая на ночь кефиром, ск. калорий я тоже не знаю, но периодически делаю. Мне очень нравится, завтрак исключительный. ,бокал с гречкой-2-3ложки, заливаю кефиром . обезжир или !%,ставлю на ночь в холод-к.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько ккал в гречке пареной? То есть залитая кипятком на ночь
сколько каллорий в запаренной гречке ?
Да, любые крупы калорийны, но.... они развариваются. И впитывают в себя воду, увеличив вес за счет
подробнее...
чем кормить домашнюю крыску?
Ежедневный рацион для крысы средней массы (300-400г) должен включать:
1) 2-3 столовые ложки
подробнее...