калорийность креветок

Ответ от Лёка=)[гуру]
Не могу сказать, у нас в музее засохшая креветка на выставке лежит, дак я не успела у неё узнать сколько в неё калорий, рано погибла... ((

Ответ от Ўлия[гуру]
креветки полезные они против старения 74 ккал

Ответ от Ёветлана Жигалова[мастер]
в 100 граммах креветок - 107 кКал

Ответ от Ксения Вазилюк[активный]
Полезны. Еще как. Врач подруге прописал с увеличенной щитовиткой. Вобщем йода многа в них. И вобще они щитаются диетическим продуктом. Калорийность креветки — 107 ККал
Укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, гипертонической болезни и инсульта возможно при длительном профилактическом применении различных антиоксидантов, которые в избытке содержатся в тканях некоторых рыб, птиц, растений. Получить мощный пигмент астаксантин удалось австралийским ученым теперь из голов креветок.
По словам автора открытия из Университета Нового Южного Уэльса Ренака Караппасвами, вещество, вызывающее красноту у морских рачков в процессе их приготовления, по своим свойствам в 10 раз мощнее любых антиоксидантов, когда-либо найденных в овощах или фруктах, и в 500 раз сильнее витамина Е. Оно играет важную роль в защите человеческих клеток от старения. Впервые астаксантин учеными был выделен из омаров в 1938 году. Он участвует в процессе отшелушивания эпителия кожи и стимулирует возобновление клеток, защищает человеческий организм от внешних и внутренних токсических воздействий. В состав антиоксидантов входят питательные вещества, витамины групп А, С, Е, селен и цинк.

Ответ от Лена[гуру]
Вообще все морепродукты очень полезны для организма, они богаты белком и другими витаминами. На 100 грамм креветок приходится 103 ккалории, на креветки дальневосточные - 135, на креветки дальневосточные натуральные в консервах - 134 ккал.

Ответ от Ёергейц .[гуру]
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Креветки — 107 ККал
Содержание белков Креветки — 22 г
Содержание жиров Креветки — 1 г
Чем же полезны креветки для желающих похудеть?
•содержание жира в креветках близко к нулю,
•мясо креветок при регулярном употреблении улучшает пищеварение

Ответ от Димон Фонатев[гуру]
в них очень мало каллорий на 100гр где то 100ккал! так что ешьте и не заморачивайтесь) вес не наберете)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]