Запеченный картофель в духовке польза и вред
Автор Елена данилова задал вопрос в разделе На скорую руку
полезна ли запечённая в духовке картошка в мундире? Чем? и получил лучший ответ
Ответ от Валент[гуру]
1. В кожуре хранится много всяких полезностей и, когда ты счищаешь ее сырую эти полезности уходят вместе с ней в мусорное ведро, а так, если можно так выразиться, ввариваются в картоху, или запекаются.
2. В кожуре содержится основная часть крахмала, который, как известно, неплохой клей для наших костей.
Ответ от Elen[гуру]
да. кожура сохраняет все витамины. ну конечно не все, но их там больше. чем в вареной.
да. кожура сохраняет все витамины. ну конечно не все, но их там больше. чем в вареной.
Ответ от Лана[гуру]
полезна, в ней много калия, питает сердечную мышцу. Есть желательно прямо с кожурой!
полезна, в ней много калия, питает сердечную мышцу. Есть желательно прямо с кожурой!
Ответ от Tat V[гуру]
Полезна. Уже только потому, что печеная. Без всяких жиров и т. д.
Полезна. Уже только потому, что печеная. Без всяких жиров и т. д.
Ответ от Fadams[гуру]
полезно конечно, высоким содержанием калия, который при варки картофеля разрушается.
полезно конечно, высоким содержанием калия, который при варки картофеля разрушается.
Ответ от Ольга Мазурова[гуру]
Полезна не всем... Людям, потребность в калии у которых больше, полезна... В печеной картошке калий не вымывается...
Полезна не всем... Людям, потребность в калии у которых больше, полезна... В печеной картошке калий не вымывается...
Ответ от Наталья усова[новичек]
в кожуре содержится много калия, он регулирует работу сердечной мышцы
в кожуре содержится много калия, он регулирует работу сердечной мышцы
Ответ от КиВер[гуру]
Да, она прежде всего ВКУСНАЯ!А полезнее она или нет, в данном случае, дело второстепенное!Сколько вы той картошки съедите, чтоб полезности набраться?
Да, она прежде всего ВКУСНАЯ!А полезнее она или нет, в данном случае, дело второстепенное!Сколько вы той картошки съедите, чтоб полезности набраться?
Ответ от Надежда Трошина[новичек]
полезна-особенно для астматиков после принятия гармонов
полезна-особенно для астматиков после принятия гармонов
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: полезна ли запечённая в духовке картошка в мундире? Чем?