кефир калорийность



Кефир 1 процентный калорийность

Автор Legacy задал вопрос в разделе Напитки

Калорийность стакана кефира? и получил лучший ответ

Ответ от Надежда Просто[гуру]
1. Считаем Ккал на 100 грамм:
Кефир жирный - 56 Ккал. на 100 г
Кефир нежирный - 30 Ккал на 100 г.
2. Стакан кефира (стакан чайный, граненый до краев) - 250 г. Стакан кефира, наполненный до каймы - 200 г.
Делаем пересчет на граненый стакан)) )
Итак, стакан кефира, граненый, заполненный до краев содержит:
Кефир жирный - 56 х 2,5 = 140 Ккал.
Кефир нежирный (1%) - 30 х 2,5 = 75 Ккал.
Стакан кефира, наполненный до каймы:
Кефир жирный - 56 х 2 = 112 Ккал.
Кефир нежирный (1%) - 30 х 2 = 60 Ккал.
Я и пишу про стакан кефира! В нем - если до краев наполнить - 250 г самого кефира, если до каймы - 200 г кефира.
У меня маленький ребенок, получаем на кухне молочной детский кефир, он в упаковке по 200г.. .действительно до каймы стакан заполняется! Гарантирую!
ссылка
Источник: ссылка ссылка

Ответ от Любовь[гуру]
посмотри сколько на упаковке на 100 грамм - ккал, и умножь на граммы в стакане

Ответ от Ириша[гуру]
В 100 гр. : Кефир жирный56 Кефир нежирный30

Ответ от Їерт-искуситель.[гуру]
57ккал на 100г 3.2 процентного.

Ответ от Лариса Ковзик[новичек]
В кефире присутствует алкоголь

Ответ от Ирина Попеску[гуру]
кефир жирный 62ккал на 100 мл

Ответ от Ольга Александрова[гуру]
Кефир жирный 60 Кефир (1% жирности) 38 Кефир обезжиренный 30 Это калорийность в 100 граммах. Вот и считайте.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Калорийность стакана кефира?

очень хочется похудеть, но боюсь при весе 110 кг имею много серьезных заболеваний, в том числе хрон. сердечн. недостаточност
Дорогая Оленька! Вы молодец, что понимаете, что вам обязательно надо похудеть для улучшения
подробнее...

Как ухаживать за 2-х недельным котенком? сколько раз в день его кормить и чем?
Если котята совсем маленькие (им меньше недели) , то кормить их следует каждые два часа (в том
подробнее...
спросили в Пипетка
Срочно! Как накормить котят?
Кошачье молоко имеет особый состав, содержание белка в нем, например, около 50%, что более, чем в
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*