кефир помогает похудеть

Ответ от Ђатьяна Завьялова[новичек]
если только его и пить целыми днями

Ответ от Людмила[эксперт]
Если часто делать разгрузочные дни и в эти дни пить кефир,

Ответ от ВиКтОрИя С@МоЙлОв@[гуру]
помогает... и еще диеты всякие... вот вобще все что могу посоветовать)) ) кто не занимается физ. нагрузкой (советую 500 калорий в день) а так не более 1000 калорий!!! вопрос в том что лучше съесть, чтоб наесться?. .кило фрукто

Ответ от Оксана А[гуру]
!% кефир

Ответ от тасманский дьявол[гуру]
помогает, если кроме него не есть ничего вредного и пить его вместо ужина. особенность кефира - полностью отбивае апетит!

Ответ от Svetlia4ok[гуру]
Да, кефир помогает похудеть, тем более если пить его, вместо ужина и на ночь.

Ответ от Анна Снегина[гуру]
монодиета

Ответ от Ўля[эксперт]
кефирные дни здорово помагают! только кефир старайтесь свежий пить!

Ответ от Ўзефа Потанина[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться о

Ответ от 3 ответа[гуру]