халва польза и вред для фигуры
Автор Maria задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Халва - польза или вред? и получил лучший ответ
Ответ от Лилу[гуру]
Халва обладает высокой биологической ценностью. Она улучшает работу нервной системы, кровообращение и пищеварение, содержит белок, калий, магний, железо, цинк и фосфор. Кунжутная халва богата витаминами А для зрения, Е для защиты сердца и В1, В2 для нервной системы и иммунитета. Вред халвы заключается в её высокой калорийности и тяжести для организма при переедании. Избыток сахара вредит фигуре, а при нарушении технологии продукт быстро сохнет и прогоркает. В классическом производстве используется мыльный корень и жмых (макуха) с содержанием до 8% масла. В Иране мастеров по изготовлению халвы называют кандалатчи. Есть халву нужно в меру, например, раз в неделю с чаем. Детям эту сладость лучше давать не раньше 5 лет.
И то и другое
Халва полезна тем, что вкусная.
не знаю на счет пользы, но вред фигуре это точно
халва - приятная, но вредная (много колорий) .
К тому же тяжелая для организма, поэтому смотрите сами...
Польза от халвы
Кроме превосходных пищевых и питательных качеств, халва обладает уникальной биологической ценностью, омолаживает и оздоравливает организм, положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровообращение и пищеварение. Ведь в состав халвы входят ингредиенты, являющиеся источником протеина, натрия, калия, кальция, меди, магния, железа, цинка, фосфора и пищевых кислот.
Так, например, семена кунжута, используемые для приготовления тахинной халвы, богаты витаминами А, Е, В1 и В2. Витамин А необходим человеку для роста и хорошего зрения, витамин Е защищает от сердечно-сосудистых болезней, рака, бесплодия, витамин В1 стимулирует функционирование нервной системы, мускулатуры и мышц сердечно-сосудистой системы, улучшает память, а витамин В2 – улучшает самочувствие, уменьшает риск простудных заболеваний, помогает при астме.
знаю, что она очень колорийна. больше про неё нечего не знаю.
Все должно быть в меру.. . Конечно вы навредите. . своему здоровью а точнее фигуре. . если будите кгмами. . кушать. . халву.. .
но если это будет раз в недельку.. . с чашечкой чая.... и понемногу. . почему нет? !
А детям.. . сладости. . в том числе и халву. . нужно давать. . чем позже тем лучше. . лет эдак с 5
Не знаю, но она вкусненькая!!!! Ем ее редко, когда захочется, это бывает раз в год!!!!
я её терпеть не могу! по мему вред
халва омолаживает и оздоравливает организм, положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровообращение и пищеварение. Ведь в состав халвы входят ингредиенты, являющиеся источниками протеина, натрия, калия, кальция, меди, магния, железа, цинка, фосфора и пищевых кислот.
честно не когда не любила халву! по ингридиентам она мне не очень нравиться!
удовольствие
Моя мама говорит ешь халву, там кальций....
халва это.. польза или вред?
Халва может быть как полезной, так и вредной, всё зависит от её состава и количества. Во время
подробнее...
Козинаки из кунжута.. польза или вред? а Вам какое нравится (козинаки в смысле) и почему? я просто оч. люблю из кунжута...
Козинаки обладают высокой калорийностью, поэтому, стараясь придерживаться диеты, от их употребления
подробнее...
Какие продукты самые калорийные ?
• взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
• фаршированный бекон, 100 грамм – 502
подробнее...
Прочитала, что зефир полезный... В нем содержится
Зефир и все про зефир
Зефир неспроста назвали именно зефиром. В дословном переводе слово
подробнее...