халва польза и вред для фигуры



халва польза и вред для фигуры

Автор Maria задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

Халва - польза или вред? и получил лучший ответ

Ответ от Лилу[гуру]
Халва обладает высокой биологической ценностью. Она улучшает работу нервной системы, кровообращение и пищеварение, содержит белок, калий, магний, железо, цинк и фосфор. Кунжутная халва богата витаминами А для зрения, Е для защиты сердца и В1, В2 для нервной системы и иммунитета. Вред халвы заключается в её высокой калорийности и тяжести для организма при переедании. Избыток сахара вредит фигуре, а при нарушении технологии продукт быстро сохнет и прогоркает. В классическом производстве используется мыльный корень и жмых (макуха) с содержанием до 8% масла. В Иране мастеров по изготовлению халвы называют кандалатчи. Есть халву нужно в меру, например, раз в неделю с чаем. Детям эту сладость лучше давать не раньше 5 лет.

Ответ от Ёлтышева Ольга[активный]
И то и другое

Ответ от Марина Нечаева[новичек]
Халва полезна тем, что вкусная.

Ответ от ™°o{¤sweеt¤}o°[гуру]
не знаю на счет пользы, но вред фигуре это точно

Ответ от Алина[гуру]
халва - приятная, но вредная (много колорий) .
К тому же тяжелая для организма, поэтому смотрите сами...

Ответ от For_liliy[гуру]
Польза от халвы
Кроме превосходных пищевых и питательных качеств, халва обладает уникальной биологической ценностью, омолаживает и оздоравливает организм, положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровообращение и пищеварение. Ведь в состав халвы входят ингредиенты, являющиеся источником протеина, натрия, калия, кальция, меди, магния, железа, цинка, фосфора и пищевых кислот.
Так, например, семена кунжута, используемые для приготовления тахинной халвы, богаты витаминами А, Е, В1 и В2. Витамин А необходим человеку для роста и хорошего зрения, витамин Е защищает от сердечно-сосудистых болезней, рака, бесплодия, витамин В1 стимулирует функционирование нервной системы, мускулатуры и мышц сердечно-сосудистой системы, улучшает память, а витамин В2 – улучшает самочувствие, уменьшает риск простудных заболеваний, помогает при астме.

Ответ от Ёлка[гуру]
знаю, что она очень колорийна. больше про неё нечего не знаю.

Ответ от Олеся Голозио[гуру]
Все должно быть в меру.. . Конечно вы навредите. . своему здоровью а точнее фигуре. . если будите кгмами. . кушать. . халву.. .
но если это будет раз в недельку.. . с чашечкой чая.... и понемногу. . почему нет? !
А детям.. . сладости. . в том числе и халву. . нужно давать. . чем позже тем лучше. . лет эдак с 5

Ответ от Honey[гуру]
Не знаю, но она вкусненькая!!!! Ем ее редко, когда захочется, это бывает раз в год!!!!

Ответ от Milana ...[новичек]
я её терпеть не могу! по мему вред

Ответ от Кристина Рыбина[гуру]
халва омолаживает и оздоравливает организм, положительно влияет на состояние нервной системы, улучшает кровообращение и пищеварение. Ведь в состав халвы входят ингредиенты, являющиеся источниками протеина, натрия, калия, кальция, меди, магния, железа, цинка, фосфора и пищевых кислот.

Ответ от Пользователь удален[активный]
честно не когда не любила халву! по ингридиентам она мне не очень нравиться!

Ответ от Мари[новичек]
удовольствие

Ответ от Ђанюшка Моисеева[новичек]
Моя мама говорит ешь халву, там кальций....

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Халва - польза или вред?
спросили в Халва
халва это.. польза или вред?
Халва может быть как полезной, так и вредной, всё зависит от её состава и количества. Во время
подробнее...

Козинаки из кунжута.. польза или вред? а Вам какое нравится (козинаки в смысле) и почему? я просто оч. люблю из кунжута...
Козинаки обладают высокой калорийностью, поэтому, стараясь придерживаться диеты, от их употребления
подробнее...
спросили в Драже
Какие продукты самые калорийные ?
• взбитые сливки с изюмом, 1 порция – 800 калорий
• фаршированный бекон, 100 грамм – 502
подробнее...

Прочитала, что зефир полезный... В нем содержится
Зефир и все про зефир
Зефир неспроста назвали именно зефиром. В дословном переводе слово
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*