хочу петь на сцене

Ответ от Ариночка[эксперт]
Страх сцены знаком даже профессиональным артистам, и это абсолютно нормально. Чтобы справиться с волнением, начните с регулярных тренировок: занятия вокалом или музыкальной школой дадут техническую уверенность в своем голосе. Перед выходом на сцену попробуйте психологический прием: мысленно доведите свой самый большой провал до абсурда, чтобы мозг перестал воспринимать его как реальную угрозу. Во время выступления переключите внимание на физические ощущения: почувствуйте опору под ногами, глубину вдоха. Начните с малого, выступая перед зеркалом или друзьями. Как только вы споете первый куплет, адреналин превратится в азарт, и вы сможете просто наслаждаться процессом.