ход мыслей

Ответ от Дмитрий Низяев[гуру]
Совсем съехал с катушек, бедняга...

Ответ от Д и[гуру]
халявщик, останови мысли сначала))

Ответ от Манипулятор реальностью[гуру]
тренируйся подвисанием на отвлеченном образе.

Ответ от Ђигрис[гуру]
Сядьте удобно на стул или ляг.
Расслабьте все мышцы тела, закройте глаза.
Несколько минут наблюдайте за ходом своих мыслей, попытайтесь его запомнить.
Отнестись к этим мыслям, как сторонний наблюдатель, совершенно свободно и независимо.
Не теряйте ход мыслей и внимательно за ним проследите.
Не вздумайте заснуть при этом упражнении. Если устали, лучше прерви тотчас же это упражнение и перенеси его на следующий раз, с твердым намерением не поддаваться усталости.
Перед занятиями сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы устранить и предупредить усталость и сонливость.
Каждый день увеличивайте длительность упражнения на одну минуту.
Вначале мысли наваливаются на Вас. С огромной скоростью проносятся мимо. Но с практикой мысли становятся менее беспокойными, упорядочиваются, пока наконец вовсе не затихнут.

Ответ от Екатерина Аксенова[гуру]
Это очень непросто... тренировка займет не один год... мысль очень магнитна, не успеешь одну остановить, другая лезет в сознание... пробуйте "зацепиться" сознанием за тело... допустим за сердечную чакру... и на ней сосредоточить точку сборки... со временем научитесь и сдвигать ее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]