хруст в пояснице
Автор Leonid Dolgov задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
хрустит позвоночник в районе поясницы, опасно ли это? и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Это остеохондроз
Гимнастика
Упражнения
Книги
Остеохондроз
И воды 2-3 л в день
Ответ от Inna Farrington[гуру]
суставы сдвигаются. Это не хорошо, но не смертельно. Разминайтесь по чуть-чуть, делайте легкие наклоны. Чтоб не сразу сильная нагрузка.
Но двигаться побольше не помешало бы.
суставы сдвигаются. Это не хорошо, но не смертельно. Разминайтесь по чуть-чуть, делайте легкие наклоны. Чтоб не сразу сильная нагрузка.
Но двигаться побольше не помешало бы.
Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Хороший хруст наружу вылезит.
Хороший хруст наружу вылезит.
Ответ от Ёофис[гуру]
Проконсультироваться конечно, надо, чтобы вы знали, в каком состоянии ваш остеохондроз, или смещение дисков, возможно и что- то другое.
Но при этом вполне разумно использовать МОЩНУЮ профилактику для позвонков, суставов, связок и хрящей капсулы для приема внутрь EnjoyNT.
Более ПОЛНОГО состава по природным компонентам на сегодняшний дань не существует . Это самая новая разработка, в открытом доступе только с марта этого года.
И еще для сравнения:
Проконсультироваться конечно, надо, чтобы вы знали, в каком состоянии ваш остеохондроз, или смещение дисков, возможно и что- то другое.
Но при этом вполне разумно использовать МОЩНУЮ профилактику для позвонков, суставов, связок и хрящей капсулы для приема внутрь EnjoyNT.
Более ПОЛНОГО состава по природным компонентам на сегодняшний дань не существует . Это самая новая разработка, в открытом доступе только с марта этого года.
И еще для сравнения:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: хрустит позвоночник в районе поясницы, опасно ли это?