Возможно ли при беременности похудеть
Автор =))) задал вопрос в разделе Коррекция веса
А реально ли похудеть при беременности? и получил лучший ответ
Ответ от AN Nat[эксперт]
Да, реально, сама похудела, но это потомучто у меня был токсикоз И Я ЕЛА ОДНИ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, за три месяца я похудела на 5 кг а может и больше не помню, но это очень вредно для ребёнка, может случиться выкидыш, осторожней. Вообще врачи советуют питаться чуть в меньших дозах чем ели до беременности, но более полезной пищи, овощи, фрукты, мясо, творог, вообщем всё витаминизированное, но не много как раньше советовали "ешь сколько хочешь":это не правильно, во-первых переедание вредно для ребёнка и для вас, во-вторых ребёнок может вырасти очень большим и вам трудно будет его рожать, и в третих будут сильные растяжки которые очень долго будут проходить и то если их лечить, а то и на всю жизнь остануться. СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Для чего???? Чтобы ребенок не полноценный родился? После родов обычно вес скидывается очень быстро!
Нельзя этого делать, ребёнок всё равно возьмёт из вас всё, что ему нужно. Выпадут и зубы и волосы. После родов и кормления худейте. А вот живот в роддоме затяните, после родов, чтобы не висел.
худеть при беременности это стараться не набирать лишний вес. Ештте больше растительной пищи, меньше булок, хлеба, капчения, сладкого, острого, маринадов.
ну если будет мучать токсикоз то да! но я тебе не желаю! радуйся у тебя большое счастье! НЕ ЗАГОНЯЙСЯ У ТЕБЯ СКОРО БУДЕТ ШИКАРНАЯ ФИГУРА!!!!
Конечно, просто можно изменить питание на полезное, не ущемляя себя в белках и витаминах. Я например в свое время перестала есть мучное, сильно соленое, кондитерские изделия ем редко, побольше молочных продуктов обезжиренных и поменьше углеводов. На диеты пока не садись, просто неправильно во время беременности есть за двоих, вполне ребеночку достаточно питания мамочки в разумных пределах. Не ешь после 18.00
Реально и нужно похудеть! Питаться полноценно и не много.
при беременности полнеют потомушто вы все время хотите кушать. не вы вообщето а ребенок этого хочет!! ! а если ребенок не будет получать нужные ему витамины, углероды, белки, тогда он не будет полноценным, и ему будет грозить опасность!!!! и много кушать тоже вредно!!!!
После беременности можно делайте больше физичесой работы и ходите пешком это помогает а ещё старайте есть меньше соли и сахара хорошо збивает аппетит овощи и фрукты желаю удачи..
Реально.
Главное - не ешьте за двоих.
Если не разжираться, когда уже не тошнит и большой срок. (именно тогда хочется себя побаловать)
По-моему опыту, сложнее удержать вес после родов в период лактации.
вы всвоём уме. раньше надо было думать.