Kick в аэробике
Автор Олюська задал вопрос в разделе Спорт
Что такое Кик-аэробика? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Кик аэробика - специальная программа под названием КИК (кардио-интенсивность-кондиция) , которая позволяет тренировать и совершенствовать основные показатели уровня фитнесса организма: общую и силовую выносливость, силу и гибкость мышц, ловкость и координацию. Новая программа учитывает возраст и различные уровни подготовленности пользователей. Используя возможности этой программы, теперь не составляет труда построить достаточно интенсивный урок как для новичков, так и для опытных занимающихся.
Ответ от Алексей[гуру]
Кик – аэробика.Кардио – интенсивность – кондиция (Кик) – одна из новых программ аэробики.Кик – аэробика позволяет тренировать и совершенствовать общую и силовую выносливость, силу и гибкость мышц, ловкость и координацию. Есть специальные программы, как для новичков, так и для уже более подготовленных.
Кик – аэробика.Кардио – интенсивность – кондиция (Кик) – одна из новых программ аэробики.Кик – аэробика позволяет тренировать и совершенствовать общую и силовую выносливость, силу и гибкость мышц, ловкость и координацию. Есть специальные программы, как для новичков, так и для уже более подготовленных.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такое Кик-аэробика?