Автор Весна задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Подскажите ссредство от укачивания, подруга посоветовала дремин или что то в этом роде, кто пробовал и получил лучший ответ
Ответ от Николай Егоров[гуру]
Речь идет о тех, кто подвержен укачиванию. Укачивание или болезнь движения – довольно распространенное недомогание. С точки зрения специалистов, укачивание – это болезненное состояние, возникающее под действием повторяющихся ускорений или торможений и проявляющееся общим недомоганием, тошнотой и рвотой. У разных людей укачивание имеет свою «специализацию» и проявляется, обычно, в определенных ситуациях. Поэтому выделяют укачивание в автомобиле, поезде, на качелях; морскую, воздушную и даже космическую болезнь. Укачивание обусловлено излишней чувствительностью или чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие и расположенного внутри черепа во внутреннем ухе. Утомление, стресс, нервное истощение, в общем, все то, что выводит из равновесия нервную систему, повышает опасность укачивания. Переедания или прием алкоголя – факторы, самостоятельно способные вызвать тошноту, тоже способствуют развитию приступа «болезни движения» .Можно ли предвидеть приступ укачивания? Оказывается, да. Обычно ему предшествуют ощущение нехватки воздуха и учащенное дыхание, бледность, холодный пот. Иногда перед приступом болезни движения наваливается необъяснимая усталость, появляется зевота, начинает клонить в сон. Специалисты считают, что болезнь движения практически невозможно устранить, но вполне реально предупредить. В связи с чем предлагаем вам несколько простых и эффективных способов:если вы путешествуете на лайнере, то лучше находиться в средней части корабля; если на самолете – в той части салона, которая расположена между крыльями; перед поездкой нельзя наедаться и употреблять алкоголь, лучше поесть за 1,5-2 часа до отъезда;уже находясь в транспорте, нельзя пить газированные напитки, предпочтение нужно отдавать кислым сокам – апельсиновому или ананасовому. Еще лучше прихватить в дорогу немного кислых леденцов. Дело в том, что постоянное сглатывание предупреждает появление первых симптомов укачивания;во время движения транспорта не следует читать, смотреть на облака, волны и другие движущиеся объекты. Вообще, лучше всего зафиксировать взгляд выше линии горизонта.Гораздо более эффективны специальные «лекарства от укачивания» . Очень хорошо зарекомендовал себя Кинедрил, выпускаемый фирмой Slovakofarma. Принимать его лучше заранее, примерно за час до поездки, повторять прием нужно раз в 2-3 часа. Для предупреждения укачивания этого вполне достаточно. А вот для устранения уже появившихся симптомов надо проглотить сразу две таблетки. Следует иметь в виду, что Кинедрил может вызвать побочные эффекты, к которым относятся несильные головные боли, сонливость и слабость. Кроме того, препарат уменьшает выработку молока, поэтому он противопоказан кормящим матерям. Нельзя его принимать и беременным женщинам. Их может выручить отечественный препарат Авиа-море. Это гомеопатическое средство в виде карамели. Схема его приема точно такая же, как у Кинедрила, с одной лишь разницей: повторно принимать при необходимости каждые 30 минут, но не более 5 раз в деньОчень эффективен препарат Драмина, который, как и Авиа – море, показан не только взрослым. Его можно принимать и детям старше года. Все перечисленные препараты в той или иной степени вызывают сонливость. Именно поэтому их категорически запрещено принимать тем, кто находится за рулем автомобиля. Если водитель сам подвержен укачиванию, то перед поездкой ему надо посоветоваться с врачом.
Что же с делать, если укачивает?Самым надежным способом борьбы с укачиванием считается тренировка вестибулярной системы. Действительно, если набор информации и впечатлений человека будет разнообразен, конфликта не произойдет и укачивать тоже не будет. Отличными упражнениями всегда считались аттракционы. Например, такие, как «Солнышко» или «Ветерок» в Парке культуры имени Горького. Помогут укрепить вестибулярный аппарат и спортивные занятия и игры, такие как теннис, волейбол, плавание, прыжки на батуте. Даже простые детские качели могут спасти от укачивания, если, конечно, не смотреть на них, а качаться самому.Что же делать, если времени на тренировку нет, а дата отъезда все ближе? О том, чтобы не укачало в поездке стоит позаботится заранее. Перед поездкой необходимо хорошо отдохнуть. Если тревожит бессонница, лучше принять успокоительное или снотворное средство. В сам день отъезда нельзя пить спиртное или много курить. Как голод, так и переедание могут провоцировать укачивание. Не стоит пить молоко и сильногазированные напитки. Классическим средством, помогающим справится с укачиванием, считают напитки с легким кислым вкусом, например, такие как морс или апельсиновый сок. Во время длительной поездки нужно часто и понемногу есть легкую пищу.Туристам, подверженным укачиванию, рекомендуют находиться в транспорте там, где меньше всего амплитуда движения, например в средней части корабля или в той части самолета, которая расположена в районе крыла. Нужно свести к минимуму все движения головой и прислонить ее к чему-нибудь твердому. Например, улечься на спину или находиться полулежа с валиком под головой.Во время поездок на машине или автобусе лучше садиться лицом по ходу движения. Не следует активно вертеть головой во все стороны или следить за мельканием предметов за окном. Лучше всего занять переднее сидение и смотреть на достаточно далекий и высокий предмет. Или же закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Конечно, если это автобусная экскурсия по городу, такой вариант мало приемлем, но при длительных переездах, поверьте, нет ничего лучшего, чем просто заснуть. Все равно сельские пейзажи Европы практически не отличаются один от другого.Тем, кого укачивает, полезно избегать перегревания и переохлаждения. Считают, что неприятные ощущения проявляются реже, если отвлечься от окружающей обстановки и заняться интересным делом, полностью сконцентрировавшись на нем. Правда, читать в такой ситуации категорически не стоит. Отлично помогает отвлечься приятная и любимая музыка. Или просмотр фильма, если экран расположен в верхней части автобуса или машины.Из народных средств, которые стоит принимать внутрь, если укачивает, очень хорошо действует корень имбиря. Причем все равно, в каком виде: можно есть ломтики сырого корня или принимать сухой порошок, можно распробовать имбирное печенье или сосать имбирные карамельки. Любителям суши не привыкать к маринованному имбирю, даже имбирное пиво способно облегчить страдания туристов.Если же профилактика и народные средства не помогают, то в любой аптеке путешественнику сейчас посоветуют целый ряд медикаментозных средств, помогающих сделать дорогу комфортной. Среди них и гомеопатические, такие, как Nux Vomica, «Вертихогель» и «Авиа-море» , антигистаминные «Боннин» и «Драмина» , «Кинедрил» .Стоит помнить, что медикаментозные средства от укачивания имеют такие неприятные побочные эффекты, как сонливость, заторможенная реакция, слабость и даже эффект потери памяти. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать указанную на упаковке дозу. Кроме того, средства от укачивания категорически запрещено принимать тем, кто находится за рулем автомобиля. Если водитель сам подвержен укачиванию, то перед поездкой ему надо посоветоваться с врачом.
точнее, драмина, пробовала сама - помогает ))
Попробуйте лимон с сахаром. Мне помогает, тошнит меньше.
Драмина -- хороший препарат. Всегда в дорогу покупаю сыну. Можете смело пользоваться.
Имбирный чай помогает
Кокулин