Автор Kiss rocker задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
боюсь выступать перед классом, а что то сказать просто взрослому человеку это вообще для меня подвиг. Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от ~Сибирячка06~[новичек]
Страх выступления перед аудиторией знаком многим. Отличный источник вдохновения — фильм «Перед классом» (2008), основанный на реальных событиях. Главный герой, несмотря на синдром Туретта, мечтает стать учителем и учится говорить перед учениками, преодолевая собственные ограничения. Эта история доказывает, что справиться можно с любым внутренним барьером. Начинайте с малого: тренируйте речь перед зеркалом или с одним близким другом. Волнение — это абсолютно нормальная реакция, а окружающие редко замечают мелкие ошибки, так как чаще всего сосредоточены на себе. Дополняйте практику чтением психологической литературы с ежедневными упражнениями, например, работ А. Свияша. Полюбите себя и свои особенности, и с каждым разом выступать будет всё легче.
Легче сказать, чем перебороть свой страх. Но это необходимо сделать. Чтобы самостоятельно хоть чего-то добиться в жизни - просто необходимо общаться. Это как для полноценного функционирования организма нужен насыщеный кислородом воздух ( иначе задохнёшся) , так и для полноценной жизни нужно умение общаться когда угодно и с кем угодно. Представь себе человека, который преуспевает, который вызывает в тебе симпатию. Кем бы он был еслибы боялся общаться в любой момент времени??. .Общение необходимо любому человеку, и чем лучше ты им владеешь тем лучше, и чем раньше ты наснёшь им владеть тоже лучше, потому что рано или поздно ты поймёшь, что общение необходимо чтобы жить, да что там говорить - просто чтобы выжить! И в конце концовнавыки общения кое-какие появятся - не благодаря а вопреки. Так лучше добровольно и по соей воле развить их пораньше чтобы потом не было обидно и больно!У тебя всё получиться - люби себя!!!! В первую очередь себя и у тебя всё получиться.Я сталкиваласть точно с такими же проблемами, поэтому очень понимаю тебя. Неумение общаться это не смешно, это беда 90% детей в шоле, и то на вскидку.PS: дейсвительно, делать то чего боишься лучшее что можно посоветовать, полностью согласна!!!!
если ты живешь в Москве .есть школа соловьевой .она занимается с детьми и взрослыми .раскрепощает .ставит голос, учит уверенно общаться
чтбы быть успешным в жизни-соблюдай простое правило-делай то-чего боишься. первый раз будет нелегко, а потом кайф начинается..
Не слишком переживай, что думают о тебе другие. Я сама такой была. Просто подумай о том, что когда ты сишком застенчива и замкнута, ты лишаешь себя многих приключений и интересных событий в жизни. Удачи!
не выступай перед классом и не говори ничего взрослому человеку, не надо подвигов.
к психологу, а вообще чем больше ты будешь бояться тем больше это будут чувствовать окружающие. Так что лучше перебороть свой страх!!!!
Сходить к психологу, он подскажет как чувствовать себя уверенно.
тренируйся перед зеркалом. навыки ораторского искусства развивает.
Сейчас очень много разных курсов, школ ораторского искусства, итп итд, позвони в справочную или интернет! ( загугли!))))
В детстве спросить в магазине кто последний для меня был подвиг Это долгая работа с собой чтобы расстаться со страхом внутри себя Ну и что что будут смеяться Это не смертельно, главное не показать что тебя это задевает После всего читала стихи на школьных праздниках И мой жизненный девиз нет того чего нельзя сделать или достичь
больше в инете сиди - мне очень помогло всякое виртуальное общение)))) серьезно.
Это не страшно. Нужен хороший курс психологической поддержки. Есть масса книг на подобные "боязни".Попробуй, мне очень помогает А. Свияш, есть специальный выпуск, называется: 90 шагов к счастливой жизни от Золушки до Принцессы. Там подробный комплекс ежедневных упражнений. Удачи, надеюсь у тебя все получится!
напишите мне список фильмов для подростков, которые очень интересные, заранее спасибо)
Для подростков есть много отличных фильмов в разных жанрах. Школьные комедии и легкое кино: Дрянные
подробнее...
Подскажите фильм про школу с сюжетом типо девочка-невидимка и самый классный парень???
Сквозь объектив
Самый популярный парень в школе только что пригласил Мэнди на самую крутую
подробнее...