Блок для йоги что это
Автор Полина Коровянская задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
зачем нужен блок (кирпичик) для йоги и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Рязанская[гуру]
как раз сегодня на занятиях его использовали... сорри, не знаю названий поз 🙂
когда садишься на скрещенные ноги, что бы выпрямить спину и уменьшить напряжение в ногах, кирпичик кладут под попу 🙂
в тренировочной асане, вроде "ласточки", где рука со стороны опорной ноги опирается на кирпичик, вторая рука вертикально вверх, таз разворачивается к параллельно туловищу, носок на себя прямо.
девочки из моей группы часто опираются на кирпичики (2 обычно) во время растяжения ног.
Ответ от Lady G8™[гуру]
Он применяется как опора между частью тела и полом.
Т. е. помогает дотянуться рукой до пола или используется как подкладка под таз при неразработанных суставах, чтобы снизить травмотичность.
Он применяется как опора между частью тела и полом.
Т. е. помогает дотянуться рукой до пола или используется как подкладка под таз при неразработанных суставах, чтобы снизить травмотичность.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: зачем нужен блок (кирпичик) для йоги
А как ставят психологические блоки?
..почитайте психологию, там хорошо про это написано, Вы видимо стали источником энергии, и человек
подробнее...
спросили в Манипур
Можно ли христианину заниматься йогой?
ЙОГА, как и МЕДИТАЦИЯ
********************************
- это динамические процессы
подробнее...
Можно ли христианину заниматься йогой?
ЙОГА, как и МЕДИТАЦИЯ
********************************
- это динамические процессы
подробнее...
спросили в Йога Йоги
Подскажите пожалуйста, где можно купить пропсы для йоги недорого? Нужны кирпичи, одеяла и ремень.
для йоги
Пропсы для йоги и их использование >>>
Пропсы (от англ.
подробнее...
Подскажите пожалуйста, где можно купить пропсы для йоги недорого? Нужны кирпичи, одеяла и ремень.
для йоги
Пропсы для йоги и их использование >>>
Пропсы (от англ.
подробнее...
Пирамиды в Тихом Океане...
СТЕКЛЯННЫЕ ПИРАМИДЫ НА ДНЕ БЕРМУДСКОГО ТРЕУГОЛЬНИКА - Эти странные сооружения на глубине двух тысяч
подробнее...
спросили в Гипноз
а что такое каталепсия? что за болезнь такая? кто знает что это и от чего возникает?
Каталепсия (греч. κατάληψις — схватывание [1],
подробнее...
а что такое каталепсия? что за болезнь такая? кто знает что это и от чего возникает?
Каталепсия (греч. κατάληψις — схватывание [1],
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что такое космоэнергетика и лечение каналами космоэнергетики? Какие они бывают и как это происходит?
Космоэнергетика - является удачно подобранным «сборником» техник и энергий из совершенно разных
подробнее...
спросили в Асан Асаны
Что такое асана?
Асаны — статичные положения тела. Являются одними из важнейших составных частей йогической
подробнее...
Что такое асана?
Асаны — статичные положения тела. Являются одними из важнейших составных частей йогической
подробнее...
как избавиться от психологических блоков?
на самом деле - это энергетические блоки, затрудняющие течение энергии жизни по меридианам.
и
подробнее...