как избежать укуса клеща

Ответ от Всеволод Пестерев[активный]
Находясь в очаге клещевого энцефалита, человек может в определенной степени защитить себя от таежного клеща, выполняя ряд простых правил, рекомендованных многими специалистами, начиная с первых исследователей очагов клещевого энцефалита, и включенных практически во все пособия по этой инфекции. Ниже приведены самые важные правила гигиены поведения в очаге клещевого энцефалита.
Направляясь в лес, следует использовать одежду спортивного типа или обычного мужского фасона, т. е. с брюками, желательно светлых тонов, так как заметить клеща на светлой одежде легче. Платья и шорты недопустимы. Одежда заправляется так, чтобы облегчить быстрый осмотр ее и уменьшить возможность проникновения клещей к телу. Воротник рубашки должен застегиваться на молнию (или не иметь застежки) ; концы рукавов - на резинке или плотно прибинтовываются к запястью; волосы рекомендуется прятать под косынку (можно обработать репеллентом) ; ноги обуваются в сапоги или высокие носки и туристские ботинки, концы брюк заправляются в сапоги или в носки.
В течение всего времени пребывания в лесу необходимо проводить частые поверхностные, каждые 15 минут и 2 - 3 раза в сутки тщательные само- и взаимоосмотры, в последнем случае - со снятием, выворачиванием и вытряхиванием одежды, а также проверкой швов и складок, куда может заползти клещ и затаиться. Такие осмотры необходимо проводить систематически и людям, находящимся на садово-огородных участках, расположенных вблизи лесных массивов.
Рекомендуется избегать передвижений по тропам зверей, по старым, заросшим травой и кустарником дорогам, а при движении по ним - особенно тщательно и часто производить осмотры своей одежды.
При размещении на короткий отдых не садиться и не ложиться на траву, под кусты и т. п. Обязательно пользоваться подстилкой, лучше - обработанной репеллентом.
При установке палаток размещать их на полянах; перед тем как войти в палатку, тщательно осмотреть одежду, прочесать волосы.
При ночевках без палаток лапник и траву для подстилки тщательно вытряхивать и, если возможно, на некоторое время разложить на солнце.
Существует множество различных репеллентов, которые способны обеспечить высокую степень защиты от насекомых и клещей. Акарициды - убивают, а репелленты отпугивают клещей. Они отличаются по составу, концентрации действующего вещества и форме выпуска (аэрозоль, лосьон, карандаш) . Правильное использование эффективных репеллентов защищает от нападения и присасывания клещей, а следовательно, и от опасности заражения передаваемой ими инфекцией. Следует, однако, иметь в виду возможность отрицательных реакций отдельных лиц, на запахи репеллентов, а также способность некоторых из репеллентов раздражать покровы, слизистые оболочки, вызывать другие побочные явления, в связи с чем применять их рекомендуется только по показаниям и со строгим соблюдением правил использования.
Клещи могут быть занесены в помещения с букетами, ветками хвороста, принесены собаками и кошками. Необходимо при возвращении из походов оставлять собранные растения вне помещений, одежду снимать, осматривать и развешивать на открытом воздухе на 5-10 часов.