Когда эмоции зашкаливают
Автор НЕ ДОЖДЕТЕСЬ!!! задал вопрос в разделе Философия, Непознанное
Когда эмоции зашкаливают - что делаете? и получил лучший ответ
Ответ от W.A.S.P.[гуру]
Когда эмоции зашкаливают, важно сначала определить их направленность. С негативными переживаниями лучше всего работает пауза и переключение внимания. Попробуйте мысленно сменить масштаб восприятия, будто переходя с линейной шкалы на логарифмическую: это помогает снизить остроту момента и не наломать дров. После вспышки обязательно сделайте выводы и работайте над собой ежедневно, чтобы в будущем сохранять хладнокровие. Если же переполняют положительные эмоции, не сдерживайте их. Радуйтесь без стеснения, ловите каждое приятное мгновение и мысленно сохраняйте эти состояния про запас. Умение признавать свои чувства и экологично направлять их энергию помогает управлять внутренним миром в любой ситуации.
выплёскиваю их
после того как вас пошкалит делайте выводы и тренируйтесь, что бы такого больше не происходило. работать над собой надо. каждый день.
Бью посуду. Ну ее в пень...
у меня с тормазами плохо.... так что или ВСЕ или ничего....))))))))
Ловим их за хвост. )))))
Могу и в глаз засвинтить))))))
Смотря в какую сторону зашкаливают)) ) Могу и расцеловать на радостях.. . а могу и в лоб заехать)))
Если положительные то ношусь, бешусь, и т. д и т. п. , когда плохие лежу не двигаюсь
Вывести меня из себя - задача почти невозможная. Если получится - устрою этому человеку ад на земле.
Ну а радость никогда лишней не бывает :Р
Пью успокоительное....
Надеваю черные очки и кусаю губы...
Пытаюсь внимать доводам разума. Коли не помогает - отпускаю "коней" на волю!
Делаю глубокий вдох и мощный выброс.
Привет, Марина!
обыччно стараюсь расслабиться, покурить... музыку при этом спокойную слушаю)
Оседлываю и пришпориваю... Прокатить?
А у меня логарифмическая шкала - до упора стрелка эмоций еше ни разу не дошла. Весы - они многие такие, кстати, единственный "неживой" знак зодиака... Марин, ты ведь тоже, вроде, Весы - поменяй линейную шкалу на логарифмическую - и сразу легче станет... 😉
просто танцую)))
как я устала от всего этого
Ваша усталость — это главный сигнал, который подает вам ваша психика. Когда отношения приносят
подробнее...
Что значит Джейкоб запечатлил Ренесми?
Значит, что его сердце отдано ей навеки. Запечетление у них происходить как бы невисимо от них
подробнее...
Как узнать когда человек врет?? ? А когда говорит правду???
Определить ложь можно по совокупности признаков. Правдивый человек расслаблен, жестикулирует
подробнее...