кодировка от еды в домашних условиях

Ответ от Kate *[новичек]
Можно попытаться закадироваться от переедания (вроде того) , но никак не от еды... а вообще лучше не кодироваться, потому что потом это приведёт к печальным последствиям... будешь постоянно есть и есть... так что лучше просто стараться меньше кушать, а не ставить на кон больше, чем хотелось бы...

Ответ от Елена Трунина[активный]
Я ходила на гипноз от избыточного веса в прошлом году в октябре месяце. С тех пор минус 27 кг. И ещё худею.

Ответ от Ксения[гуру]
Ну это совсем глупости! Ладно диетами мучают себя, но кодировать7 Зачем? Сделайте капустный салат, но с маслом растительным. В капусте содержится тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались. А так же купите компот ананасовый, а лучше свежий ананас, там содержится бромилайн, который способствует похудению. можете пить нежирный кефир, яблоки не калорийные, но возбуждают аппетит. Купите хлебцы, с железом или еще какими-нибудь микроэлементами.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Ответ от Дарьянна Л.[гуру]
че за зомбирование?. .

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]