кофе по утрам

Ответ от Подонок Бессовестный[новичек]
Можно если здоровье позволяет!

Ответ от Григорий белов[гуру]
Я пью и не могу без этого

Ответ от Евген[гуру]
Можно, но не желательно, можно таким образом свое здоровье ухудшить.

Ответ от Нюша[гуру]
Лучше пить свеже завареный крупнолистовой зеленый чай... это полезнее и вкуснее...

Ответ от Alfa[гуру]
Нужно, как без него, утро не утро.

Ответ от Зайка...*))[активный]
наверное нельзя, а хочеться

Ответ от Наталья Чувпило[гуру]
не рекомендуется. но можно

Ответ от Вася Петичкин[гуру]
я большой любитель кофе, читал много полярных мнений,
пью каждое утро 200мл крепчайшего кофе уже лет тридцать об отдаленных результатах хочу сообщить лет через 50
оставь адрес.. .

Ответ от Миха[гуру]
А почему нет... .
Это много раз в день вредно

Ответ от Nadin[новичек]
Можно, я пью коофе с молоком. очень вкусно

Ответ от Пользователь удален[новичек]
если ты не беременна, то по утрам кофе только на пользу... пей и наслождайся..

Ответ от Пользователь удален[новичек]
пью кофе регулярно и утром, и днём, и вечером пока последствий не замечаю

Ответ от Natalia Aquilina[гуру]
можно ли не пить кофе каждое утро?!

Ответ от Пользователь удален[активный]
я пью и ничего!

Ответ от флора"[новичек]
нет!!

Ответ от Єрося[гуру]
А как же без этого?!!

Ответ от Jenya[эксперт]
конечно ))

Ответ от Пользователь удален[новичек]
нет! если каждый день пить кофе от перевозбуждения можно сделать так что больше спать вообще не будешь! 3-4 раза в неделю!!

Ответ от Puma[гуру]
Просто каждый человек сам для себя выберает, что ему пить. Я не вижу в кофе ничего плохого, гораздо хуже пить крепкий чай, а врачи вообще пришли к выводу, что кофе стабилизирует давление, а крепкий чай возбуждает нервную систему. Вот такие дела:)

Ответ от Oksana[гуру]
Для восстановления мышц после тяжелых физических нагрузок хорошо подходит кофеин – к такому выводу пришли ученые из Австралии. Оказывается, с помощью кофеина мышцы быстрее усваивают глюкозу, а скорость восстановления количества гликогена в мышцах растет Недавние исследования показали, что кофе может снизить риск рака молочной железы в так называемых "раковых семьях". Исследование, о котором идет речь, включало в себя анализ историй жизни и болезни 1600 женщин в четырех странах Америки и Европы. Установлено, что среди тех, кто выпивал шесть и более чашек обычного (то есть содержащего кофеин) кофе в день, риск рака снижался примерно на 70 процентов по сравнению с теми, кто не пил кофе вовсе. В этом исследовании обнаружена и зависимость эффекта от дозы кофе: три чашки кофе в день снижали риск рака молочной железы на 10 процентов, четыре-пять чашек - на 25 процентов.
Что же касается декофеинированного напитка (decaffeinated), его защитное действие не проявлялось вовсе. Авторы исследования полагают, что в этом явлении решающая роль принадлежит именно кофеину, который несколько подавляет продукцию женских половых гормонов. Высокий же уровень этих гормонов (эстрогенов) провоцирует возникновение рака молочной железы у женщин молодого и среднего возрастов . Эта зависимость выявляется и при других заболеваниях, определяемых изменением гормонального уровня в ту или другую сторону. Так, ранее было установлено, что чрезмерное увлечение кофе ведет к снижению костной массы (остеопорозу) , а хорошо известно, что здоровье костей у женщин зависит от уровня эстрогенов в организме, и заболевание это характерно для женщин пожилого возраста. Пока нет прямых данных о влиянии кофе на риск рака у пожилых женщин, у которых уровень гормонов снижается естественным путем, но можно предположить, что оно, скорее всего, не окажет у них существенного влияния на частоту рака молочной железы.
Однако обнаруженная зависимость вряд ли найдет практическое применение в рекомендациях врачей. Ведь, согласитесь, шесть чашек кофе в день - довольно много даже для молодого организма.
. кофе как о полностью безопасном напитке. Правда, ..во мнении, что главное для любого кофе ...никакого вреда здоровью. работу мозга. Всего 1–2 чашки кофе в день помогают сконцентрироваться и настроиться на деловой ...согласно исследованиям, проведенным американскими учеными, кофе поможет поумнеть только в том случае, ..противоположным. Еще одно полезное свойство кофе ...Благодаря содержанию серотонина («гормона счастья» ) кофе является хорошим антидепрессантом. Достаточно выпивать ...всего лишь чашку кофе в день, чтобы снизить риск возникновения ...
УЧЕНЫЕ считают, что 2–3 чашки кофе в день не принесут никакого вреда вашему ...дозы может негативно сказаться на здоровье. Кофе ...того, у людей, выпивающих более 6 чашек кофе в день, риск появления сердечно-сосудистых заболеваний ...Еще одна опасность, подстерегающая любителей кофе ...— хрупкие кости. Кофе ...Чтобы компенсировать эффект от 1 чашки кофе ...получить около 40 мг кальция. А потому кофе ...овощей. Беременным женщинам советуют избегать кофе ...не означает, что нужно полностью исключить кофе ...ин. 1 чашка кофе в день не нанесет никакого вреда. Ну и ...кофе не следует тем, кто страдает бессонницей. ..кофе как минимум за 6 часов до сна. ..молотый? МНОГИЕ уверены, что растворимый кофе содержит гораздо меньше кофеина, чем ...не так уж велика. В средней чашке свежемолотого кофе содержится около 80 мг кофеина, а в ...растворимого — 60 мг. Чтобы уменьшить содержание кофе ...можно поступить так: залить свежемолотый кофе кипятком, нагреть его всего один ...При таком способе приготовления аромат кофе сохранится, а кофеин полностью в напиток не перейдет.
чувство меры / нормы

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]