Когда чистить зубы утром
Автор Милочка задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Когда вы чистите зубы утром? До завтрака или после? Почему? и получил лучший ответ
Ответ от Вени[гуру]
я чищу всегда ДО. не хочу, чтобы все микробы, которые накапливаются за ночь во рту, проглотились вместе с пищей. а после завтрака пользуюсь ополаскивателем для рта
нашла в инете страничку советов стоматолога:
Давайте подумаем вместе.
Ночью, во время сна наш организм отдыхает, наш ротик находится в состоянии физиологического покоя. Не происходит самоочищения зубов, так как не употребляете вы ночью твёрдую, да и любую пищу, у вас не выделяется с голоду много слюны.
В таком состоянии на зубах замечательно образуется зубной налет.
А утром.. . утром, как в Третьем Шреке (помните, в начале фильма?) . Конечно, я утрирую. 🙂
И всё же, не почистив зубы - вы с завтраком весь налет "съедите". Так в желудок попадает инфекция, далее по списку: эзофагиты, гастриты, дуодениты, неприятный запах изо рта.
Поэтому зубки лучше чистить до завтрака.
Однако, чтобы избавится от остатков пищи и не создавать микробам "кормушку" на целый день - нужно почистить и после завтрака или хотя бы прополоскать водой. Полоскания рекомендую после каждого приема пищи. Просто водой.
Хорошо, конечно, если вы носите с собой на работу зубную щетку.. .
ИТОГ:
Людям со здоровыми зубками и деснами хорошо чистить зубки два раза в день: утром и вечером (соответственно до и после еды, перед сном) , а после приема пищи полоскать водой.
Людям с воспалительными заболевании в полости рта полезно чистить зубки три раза в день: до завтрака, после завтрака и перед сном вечером, а также полоскать после приема пищи водой или тем, что пропишет ваш стоматолог.
Вам любой стоматолог скажет, что зубы чистят ПОСЛЕ ужина на ночь и ПОСЛЕ завтрака. Никаких ДО! А то у некоторых получается утром с грязным ртом противно есть, а после еды с грязными зубами приятно ходить что ли. После ночи можно просто прополоскать рот и никакого запаха не должно быть, а потом поесть
сразу как встаю, не могу даже воду пить утром с нечищенными зубами
И до завтрака и после обязательно!
Чищу после завтрака, потому что за завтраком выпиваю кофе, а после него во рту налет остается...
и до и после. Не чистить до завтрака нельзя, потому что за ночь образуется вредный налёт.
очень и очень грубо говроя - ты ещь свои микробы, накопившияся за ночь
Я чиЩу УтРоМ пОслЕ зАвТрАка)) А тО еСлИ пЕрЕД заВТрАКоМ тО кОгДа ЗавАТраКаЕшЬ НепРияТнЫй ВкУС вО рТУ))
После завтрака, а до завтрака какой смысл. чистить.
за ночь на зубах скопляется множество микробов, а с едой вы их потребляете.. неприятно
Получается, что вы всю заразу накопившуюся на зубах за ночь съедаете за завтраком.... нет уж.... еду нужно класть в чистый рот))
во время завтрака
когда как
сразу как встаю, я вообще утром не ем
я тоже чищу после еды. а во время умывания просто ополаскиваю рот водой!!!!
Зубные микробы для желудка не проблема.
И зачем портить вкус еды?? !
Я чищу ПОСЛЕ!