Автор Катюша Бойко задал вопрос в разделе Отношения
что делать,если очень плохо и хочется плакать,точнее рыдать,а возможности нет .Как вырвать этот комок боли из души??? и получил лучший ответ
Ответ от Efa Efa[гуру]
Когда на душе тяжело и хочется плакать, но возможности рыдать открыто нет, важно найти безопасный способ выплеснуть эмоции. Слезы снимают перевозбуждение головного мозга лучше многих других средств. Если сдерживаться невозможно, попробуйте покричать в подушку или посмотрите трогательный фильм. Также помогает чтение, например книги Лавина Виктории Токаревой, чтобы перенести переживания на героев и наконец дать волю слезам. Физические действия отлично переключают внимание. Тщательная уборка квартиры или перестановка мебели позволяют символически вымыть вместе с грязью все плохое. Проанализируйте ситуацию спокойно и без жалости к себе, но всегда помните, что все проходит и это тоже пройдет. Позвольте себе прожить эту боль, ведь умение справляться с трудностями и находить выход эмоциям обязательно поможет вырвать этот комок из души.
Знаещь как я тебя понимаю. и тоже не знаю как быть, тошно гусно ивообще невозможно, Меня родственница поддержала так: Несмотри на то, что жизнь не справедлива... но жизнь игра-играй красиво.
Я считаю, что тебе нужно чем то отвлечь себя от текущей проблемы, посмотри кино например. Проблема конечно же не забудется, но изменится отношение к ней.
Надо найти время и порыдать.
Слезы снимают перевозбуждение головного мозга лучше любых других средств. Мужчинам в этом смысле намного сложнее. Почитайте интересную книгу мудрого писателя, например, "Лавина" Виктории Токаревой. Перенесите свои переживания на героев книги.
А ты поплачь, по рыдай, поори в подушку. Помогает, ну а если не поможет то хоть немного легче станет. Точно то что не будет хуже чем есть!! ! Можешь посмотреть какой-то фильм под который можно легко заплакать. Если что пиши мне на маил отвечу.
Принять успокоительное!
А что такое случилось? Может помочь чем?
блин, ссылку уже не найти.
в общем посмотри в контакте группу про животных.
есть подгруппа "их нет больше с нами" так там такие душераздирающие истории. расплакаться не невозможно!!
Алкоголь поможет.
Бутылка водки, да хвост селёдки; помогут от всего.
Почему плачет ива? где почитать легенду?
ЛЕГЕНДА ПЛАКУЧЕЙ ИВЫ.. .
Севиндж Ахмедова
В устном творчестве нашего народа
подробнее...
Напишите стих от которого действительно хочется плакать либо стих от которого хочется без остановки хохатать!!
Вот эти строки я люблю)
Среди всего, что в нас переплелось,
Порой самодовольство
подробнее...
что такое послеродовая депрессия? ? как ее распознать и как с ней бороться???
Послеродовая депрессия — это состояние, проявляющееся на четвертой неделе после рождения ребенка.
подробнее...
Как Ф. И. О у БьЯнки? Откуда она? Сколько ей лет?
Бьянка — популярная белорусская и российская RnB-исполнительница. Её настоящее полное имя — Татьяна
подробнее...
Стихи к 9 мая. Помогите пожалуйста стих найти на 9 мая. чтоб душераздирающей, прям до слез.
Мы родились, когда всё было в прошлом, Победе нашей не один десяток лет, Но как нам близко то, что
подробнее...
помогите пожалуйста подобрать стихотворение на военную тему
Муса Джалиль "Варварство"
Они с детьми погнали матерей
И яму рыть заставили, а
подробнее...
Помогите подобрать стихотворение периода Великой Отечественной войны, чтобы стих за душу брал. Это для конкурса!
Константин Симонов
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО
Женщине из г. Вичуга
Я вас обязан
подробнее...
Подскажите какой-нибудь очень сильный стих, чтобы прямо за душу брал??))
Муса Джалиль
ВАРВАРСТВО
1943
Они с детьми погнали матерей
И яму
подробнее...
смс стишки... нужны короткие красивые стишки про безответную любовь, или любовь и дружбу!
Ты-боль и свет,
покой и страх.
Ты привкус неба на губах,
Мелодия, что я пою.
Нужен стих о войне, такой, чтобы прямо за душу брал...
Одним из самых пронзительных произведений о войне является «Баллада о пианисте» Евгения Евтушенко.
подробнее...