когда спишь немеют руки



Когда сплю немеют руки

Автор Елена задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Во сне немеют руки, с чем может быть связанно... Руки до локтя немеют, когда спишь и получил лучший ответ

Ответ от Алексашка[гуру]
Я уже такое спрашивала. Ничего вразумительного мне не ответили. У меня та же проблема. Точнее, была. У вас нервное напряжение и неполадки в системе кровообращения. Совет по своему опыту: расслабьтесь, кушайте фрукты (яблоки и апельсины, больше молочных продуктов, соблюдайте режим и занимайтесь физическими упражнениями. 10 приседаний и наклонов у вас много времени не отнимут, 5-минутная спокойная прогулка тоже. Соблюдайте режим (ложитесь спать раньше и не сидите "до отключки". Старайтесь спать на левом боку, а не на спине, положите на кровать под локти что-нибудь мягкое. Попейте глицин - он на травах, и еще лучше гинкго билобу. Хорошо, если есть кот/кошка - поглаживайте почаще, это снимет напряжение эмоционально (общение с живым существом) и физически - наукой доказано, кошки лечат плюс приятное расслабляющее чувство теплой шерстки в руках. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: оставьте работу на работе, а домашние проблемы дома, не смешивайте, забейте на всё на недельку. Сразу почувствуете себя лучше. Я страдала онемением 4 года. После 3 недель вышеперечисленного забыла, что это такое и уже полгода сплю спокойно!

Ответ от Владик Упырёв[гуру]
Шейный остеохондроз. Займитесь фитнессом.

Ответ от +-[гуру]
Недостаточность кроветворения, кровоснабжения сердца. Нормализация продуктами питания...

Ответ от Їёрная кошка[гуру]
Наиболее вероятно, что нарушено кровообращение в шейном отделе позвоночника, поэтому происходит недостаточное питание спинных нервов. Возможно, у вас неудачное положение шеи во время сна.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Причин много от остеохандроза, заболевания нервов до нарушения кровообращения. По хорошему так быть недолжно. Поэтому обследуйтесь.

Ответ от Евдокия Чалая[гуру]
Я в ЗОЖе прочитала такой совет -- помойте картофелину, положите в чистый носок, наденьте на руку и спите всю ночь. Попробуйте. Самое главное не впускайте в себя страх. Существует мнение, что люди умирают не от болезни, а от страха перед этой болезнью. Выздоравливай. Всего тебе самого доброго.

Ответ от Matilda[гуру]
у меня такое часто тоже. ой, чё только не говорили, вплоть до шейного остеохондроза!

Ответ от ?? Выдр ? ?[гуру]
запросто----пережимаеш во сне вены-----или голову на руки ложиш---или в верх их поднимаеш-----давай я тебя аки ребёнка спеленаю простынкой----и неметь не будут!!!

Ответ от Елена[гуру]
с большой нагрузкой... а ещё как иголками может покалывать...

Ответ от Дима[новичек]
у меня тоже, это нормально если на руках спишь, просыпаешся от того что мозг твой не до конца спит и реагирует на твои косяки!!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Во сне немеют руки, с чем может быть связанно... Руки до локтя немеют, когда спишь

Почему во сне немеют руки?
В случаях, когда онемение появляется вследствие неудобной позы, происходит сдавливание кровеносных
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*