кокос ру

Ответ от Annadok[гуру]
Как и в любых других дарах природы в кокосе содержится определенный набор полезных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм.
" Кокос содержит насыщенные жирные масла, витамины В1, В2, С, Е, железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк. В его состав входят аминокислоты, фруктоза, глюкоза и сахарозы. Кокосовое молоко состоит на 40 % из кокосового масла – ценнейшего диетического продукта. Уникальная лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле, встречается лишь в женском грудном молоке. Она защищает организм от инфекций и вирусов, обладает мощным антисклеротическим действием. Кокос и кокосовое молоко чрезвычайно полезны при урологических и нервных заболеваниях, при заболеваниях щитовидной железы, при сердечнососудистых и глазных болезнях. Употребление кокоса в пищу укрепляет костную и зубную ткань. Кокос входит в состав различных диет для снижения веса, поскольку обладает способностью стимулировать сжигание жиров. Масло применяется в качестве лекарства от сыпи, отеков, язв и грибковых инфекций. Являясь хорошим антисептиком, оно часто используется для лечения ожогов и порезов. "
Как альтернативу, можете приобрести пищевое кокосовое масло.
Источник: http://www.zelenayaplaneta.ru/encyclopedia/kokos/