кола или пепси сравнения

Ответ от Dr. Dukart Maria[гуру]
Выбор между Кока-Колой и Пепси зависит от личных предпочтений, так как по составу и влиянию на организм эти напитки практически идентичны. Многие выбирают Кока-Колу из-за привычного вкуса и традиций, например, ассоциаций с Новым годом, а кому-то больше нравится вкус Пепси. С точки зрения здоровья потребление любой колы стоит ограничивать. Калорийность Кока-Колы составляет 42 ккал на 100 грамм, а содержание сахара — 11,2 грамма на 100 грамм. Для сравнения, в пиве 38 ккал и 3,8 грамма сахара на 100 грамм. Банка объемом 0,33 литра содержит примерно целый стакан сахарного песка. Высокая кислотность этих напитков приводит к повреждениям эмали зубов, которые не могут быть исправлены естественными восстановительными механизмами организма. Из-за риска ожирения и нарушений обмена веществ в некоторых городах, например в Лос-Анджелесе, продажа колы в школах была запрещена и заменена на воду, молоко и соки. Поэтому лучшим выбором для утоления жажды остается обычная вода.