количество средств

Ответ от Вася Куралесов[гуру]
Многие пытаются поправить дело неумеренным потреблением сладкого - и от этого еще больше худеют. Употребляя углеводы, они стимулируют щитовидную железу, и она начинает работать еще интенсивнее. Результат: утром "обжора" просыпается со страшным сердцебиением, ломотой во всем теле и с ужасом обнаруживает, что.. . потерял 400-800 г веса. Поел на здоровье, называется. Жирная пища - сметана, масло, сливки - вызывает появление прыщей, карбункулов и угревой сыпи. Так что объедаться и полнеть полезно каплуну, но не человеку.
У людей с пониженной массой тела, как правило, повышенная кислотность желудка. Пища проходит в 12-перстную кишку из желудка только тогда, когда из кислотной полупереваренная масса становится щелочной. Только в этот момент наш организм пропускает оставшиеся вещества "на выход". Большой объем пищи, особенно углеводистой, задерживает процесс переваривания - начинается брожение, образование токсинов, организм, не получая питательных веществ, сжигает резервные жиры, которых и так не хватает. Человек много ест и много худеет. А если бы он ел небольшими, хорошо пережеванными порциями, пища бы усваивалась в нормальный срок, не отравляла бы организм и не уничтожала бы подчистую все ресурсы. Профессиональные бодибилдеры для поддержания своей массы тела питаются 7-8 раз в день. очень хорошо есть практически сразу после физической нагрузки (усвояемость пищи резко повышается)
Рекомендую цветочную пыльцу (только не утром, а на ночь по 1 ч. ложке) . И для здоровья польза.

Ответ от Денис Жданов[гуру]
аммиаком тыкаться

Ответ от Ramil Eighman[мастер]
есть и спать)

Ответ от Всё Путем[эксперт]
Быстрые углеводы, сладкое. Но с этим нельзя перебирать, если есть предрасположенность к диаьету.

Ответ от Настоящая[гуру]
У меня подруга поправилась следующим образом: 3 раза в день пила какао, заедая бутербродом с маслом и медом. У нее очень подвижная работа, но это не помешало ей быстро достичь цели

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]