колка дров

Ответ от Ўрий Матвеев[гуру]
спину укрепляет очень даже неплохо.

Ответ от Klen054[гуру]
мышцы такая работа укрепляет, делает выносливыми на долгую напряжённую работу...

Ответ от Артур[новичек]
сушит

Ответ от Илюха[мастер]
Руки развивает, наращивает мышцы, они потом быстрее сокращаются вроде (удар становится быстрее) - это если конечно не маленьким топориком колишь

Ответ от Валентин Беляев[гуру]
Колка дров дает:
-формирование, жесткость и красоту брюшного пресса;
-тренировку мышц спины;
-выносливость;
-и вообще, колка дров-единственное занятие, когда в разной степени
тренируются ПОЧТИ ВСЕ мышцы тела.
Сколько был связан с боксерами и читал о них в СМИ-никогда не слышал о колке дров в качестве тренировки. Какая-то лажа.

Ответ от КЛУ[новичек]
это всё хрень
вот кувалдой по покрышке от камаза это действительно хорошее упражнение
оно разрабатывает плечевой пояс, очень хорош для бокса

Ответ от Петр Алесандров[гуру]
Единоборства относятся к скоростно-силовым видам спорта, а названное Вами упражнение очень хорошо соответствует развитию качеств, необходимых именно в единоборствах- комплексная задействованность всех мышечных групп -то есть можно было бы и побегать на средние дистанции- но нагружались бы больше ноги, и движения отклоняются от цикличных, как, например, в плавании, где работает также всё тело, но циклично и на преодоление сопротивления среды (воды) - а это другой тип нагрузки.. . А тут ещё и резкость с быстротой задействованы, главнейшие качества для единоборств...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]