растяжки во время беременности как избежать
Автор Len' задал вопрос в разделе Беременность, Роды
растяжки во время беременности. как избежать? и получил лучший ответ
Ответ от NeZabudka[гуру]
Снизить риск появления растяжек реально, хотя генетика и гормоны играют свою роль. Главное — контролировать прибавку в весе, избегая резких скачков, особенно с 4 по 6 месяц и после 36 недели беременности. Для упругости кожи важно правильное питание: включите в рацион белое мясо, жирную рыбу (лосось, форель), молочные продукты, зелень и фрукты, богатые витаминами С и Е. Потребление сахара лучше ограничить, так как он снижает эластичность коллагена. Ежедневно после душа увлажняйте кожу специальными кремами или натуральными маслами, например, кокосовым или оливковым. Легкий массаж мочалкой и мягкий пилинг один-два раза в неделю улучшат кровоснабжение. Если кожа начала зудеть, это верный признак ее растяжения, и уход нужно сразу усилить.
есть специальные крема, лучше проконсультироваться непосредственно со своим врачем-гинекологом.
обычно беременные женщины обтираются спец. кремами, которые продаются в магазине.
но мне кажется, это врожденное. либо они будут, либо нет
Если у Вас есть генетическая предрасположенность к растяжению тканей с последующим рубцеванием (а это ни что иное как растяжки) , то ни один крем Вам не поможет. Хуже может от кремов и других мазилок не будет, но если растяжки появились Вы их уже ни чем не замажете и не разотрете!!!!
Растяжки.... Они появляются не у всех.... Появятся ли растяжки и много ли их будет, зависит от нескольких факторов: во-первых, у каждой женщины своя собственная, генетически обусловленная, прочность соединительных тканей. Кроме того, прибавка в весе также у каждой беременной индивидуальна. . Если прибавка веса довольно большая ...а также если это многоплодная беременность, то и риск появления растяжек увеличивается.... Интересно кстати, что у молодых первородящих особенно часто появляются растяжки... Так считается.... Одно исследование показало, что 80-90% забеременевших в возрасте 16-18 лет получают растяжки. У женщин, которые беременеют в первый раз в 35 лет и позже, риск намного ниже. Причина здесь, кроме всего прочего, в различном гормональном статусе. Плюс растяжки появляются в основном во время скачков роста ребенка, между четвертым и шестым месяцем, а иногда между 36-й и 40-й неделями. Некоторые женщины даже чувствуют, как кожа у них растягивается. Обычно она зудит или чешется. Но у преобладающего количества женщин «зебра» на коже появляется внезапно и без предупреждения. :((( Что касается предупреждения появления их.... Честно говоря, однозначно надежного способа нет. Однако все методы, позволяющие придать коже эластичность и улучшить кровоснабжение, имеют смысл – как, например, ежедневное растирание кожи на подверженных растяжкам местах мочалкой или губкой. Также полезно делать пилинг один или два раза в неделю – это укрепляет кожу. Спорна также действенность массажа пощипываниями. Однако попытаться все равно стоит. Начинать нужно на ранних сроках, а с 13-й недели необходимо делать себе этот массаж дважды в день. Однако при преждевременных схватках его можно продолжать только посоветовавшись с врачом. (Делается это так: на кожу наносится масло или лосьон. Большим и указательным пальцем захватывается складка кожи, оттягивается и снова выпускается. Кожа должна при этом слегка покраснеть, но больно быть не должно. Таким способом обрабатывать всю кожу на животе, не затрагивая область над лобковой костью, чтобы не раздражать матку. К концу беременности масло или лосьон просто мягко размазываются по коже. ) ..Что касается "после" случившегося.... Лечат... специальными мазями-кремами ...Специально подобранные вещества – такие, как пептиды, или дериваты кремния и витамина С, экстракты растений (плюща, манжетки и расторопши) стимулируют выработку протеинов и продукцию коллагенов, что делают кожу более тугой.... А в Европе... открыт новый многообещающий метод лечения: так называемый "Рио" метод комбинированной терапии кислотным кремом с витамином А, с применением акупутктуры и лазерных методов. При этом растяжки становятся уже и исчезают совсем. ! о как...
если они есть то ни какой крем. не чего не помогает. поверьте уже столько всякого испробовала без толку.
никак. если генетически кожа предрасположена не спасут ни крема ни бандажи.. .
то есть, если есть у мамы -будут и у тебя
Это так индивидуально!! ! Если кожа предрасположена к растяжкам, то этого не миновать, чтобы вы не делали! Но это не значит, что надо забить на это! Вообще надо всегда использовать увлажняющие крема, масла и тд после душа! Я пользуюсь сейчас натуральным кокосовым маслом! А вдруг не появятся 🙂
Вранье! ни о какой предрасположенности не может быть и речи. Первую беременность ни одной не было, а во вторую - уже целых 4 штуки! просто нужно набирать за беременность не более 6 килограмм. Я в первую 5 набрала и все хорошо, а сейчас уже 10!
да любой увлажняющий крем для тела! ! каждый день 2 раза в день, и обильно утром и вечером! я так делаю, уже 7 месяцев и пока нет растяжек! главное не допускать что бы кожа сухая была! её нужно увлажнять
Правильно питайтесь, занимайтесь физкультурой, не переедайте.
Используйте специальные крема и лосьоны во время всей беременности.
Натуральные масла помогают не меньше дорогих средств.
Как избежать растяжек во время беременности?
Можно попробовать предупредить. У меня, например, получилось. Смазывать кожу два раза в день
подробнее...
Уход за грудью во время беременности и после. Какими народными средствами лучше ухаживать за кожей груди и сосков.
Во время беременности, на последних месяцах, не снимайте бюстгалтер даже на ночь (из хлопка,
подробнее...
Как избежать растяжек после родов?
Появление растяжек во многом зависит от наследственной и гормональной предрасположенности. Если
подробнее...
Как не допустить появление растяжек во время и после похудения? Может какие-то упражнения или...?
1. Самомассаж
Его лучше делать регулярно, особенно во время беременности, чтобы впоследствии
подробнее...
С какого срока можно носить дородовой бандаж и какая от него польза?
Дородовой бандаж обычно начинают носить с 25–30 недели беременности, а максимальный срок его
подробнее...
Растяжки на теле, как с этим бороться? Что можно сделать в домашних условиях?
1. Самомассаж
Его лучше делать регулярно, особенно во время беременности, чтобы впоследствии
подробнее...
Как избавиться от растяжек на бедрах
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него
подробнее...
Вопрос женщинам! От чего появляются растяжки на бедрах, животе, где угодно? Как с ними бороться?
Растяжки (стрии) возникают из-за микроразрывов кожи при резком изменении объемов тела: при
подробнее...