комфортная температура для сна



Нормальная температура в комнате

Автор Leffi задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Какая температура в комнате считается нормальной? Есть ни какие-либо нормы на эту тему? и получил лучший ответ

Ответ от ?я в Сети!? ©[гуру]
Оптимальные и допустимые нормы температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха в помещениях жилых зданий
Наименование помещений
Температура воздуха, град. C
Результирующая температура, град. C
Относительная влажность, %
Скорость движения воздуха, м/с
оптималь - ная
допусти - мая
оптималь - ная
допусти - мая
оптималь - ная
допусти - мая
оптималь - ная
допусти - мая
Холодный период года
Жилая комната
20 - 22
18 - 24
19 - 20
17 - 23
45 - 30
60
0,15
0,2
То же, в районах наиболее холодной пятидневки (минус 31 град. С и ниже)
21 - 23
20 - 24
20 - 22
19 - 23
45 - 30
60
0,15
0,2
Кухня
19 - 21
18 - 26
18 - 20
17 - 25
Н/Н (*)
Н/Н
0,15
0,2
Туалет
19 - 21
18 - 26
18 - 20
17 - 25
Н/Н
Н/Н
0,15
0,2
Ванная, совмещенный санузел
24 - 26
18 - 26
23 - 27
17 - 26
Н/Н
Н/Н
0,15
0,2
Межквартирный коридор
18 - 20
16 - 22
17 - 19
15 - 21
45 - 30
60
0,15
0,2
Вестибюль, лестничная клетка
16 - 18
14 - 20
15 - 17
13 - 19
Н/Н
Н/Н
0,2
0,3
Кладовые
16 - 18
12 - 22
15 - 17
11 - 21
Н/Н
Н/Н
Н/Н
Н/Н
Теплый период года
Жилая комната
22 - 25
20 - 28
22 - 24
18 - 27
60 - 30
65
0,2
0,3
(*) Не нормируется
Источник: Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы, САНПИН 2.1.2.1002-00

Ответ от Ёергей Викторович[новичек]
Для удобства человека температура сильно зависит от индивидуальных особенностей и других разнообразных факторов. В то время как один человек предпочитает комнату с температурой 17 градусов по Цельсию, другой может предпочитать 27 градусов по Цельсию. Например, изучение здоровой температуры помещений в Шэндонге (Китай) Менгом дало результаты, что зимой благоприятной температурой является 16—20 градусов по Цельсию, а летом — от 26 до 27 градусов по Цельсию. В Швеции стандартом температуры в школах считается 22 градуса.
Предпочтительная комнатная температура может выбираться с учётом многих факторов, таких как: погода, одежда, проветривание, солнечный свет, время дня, болезнь, горячая еда, физический труд, приготовление еды.
Температурное удобство также зависит от условий окружающей среды (влажность, разница температур внизу (на уровне ног) и вверху (на уровне головы) , скачки температуры и давления).

Ответ от Оближи меня))[гуру]
30* это тепло....

Ответ от Arkadij rondarev[гуру]
Это индивидуально. Японцы предполагают. Для сна 16-17 град. Для работы 20-21 град. Насколько правда, не знаю, давно читал.

Ответ от Леля Каа[новичек]
не больше 20

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая температура в комнате считается нормальной? Есть ни какие-либо нормы на эту тему?
Комнатная температура на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Комнатная температура
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*