комплекс

Ответ от Владимир Карпачёв[гуру]
Комплекс – это эмоционально окрашенная совокупность установок, мотивов и представлений человека о самом себе, оказывающая существенное влияние на его поведение, на его развитие и функционирование психики. Комплекс – это бессознательная установка человека на определенную модель поведения. Эти представления человека о себе (о своих физических и психологических недостатках) нередко бывают преувеличенными и сопровождаются глубокими переживаниями, которые, как правило, скрываются от других людей. Понятие психологического комплекса было введено Карлом Густавом Юнгом - известным швейцарским психологом и психиатром, последователем Зигмунда Фрейда, основателем аналитической психологии.
По мнению специалистов в области человеческой психологии можно выделить два основных вида комплексов:
Комплекс неполноценности.
Комплекс превосходства.
Это две противоположности и выбрать, что лучше или хуже, невозможно. Оба комплекса являются проблемой для любого человека и мешают его гармоничному существованию в обществе.
Комплекс неполноценности
Комплекс неполноценности выражается в том, что человек зачастую думает о себе намного хуже, чем он есть и почти всегда недоволен ни своими физическими и внешними данными, ни всем тем, что он делает. Психология человека с комплексом неполноценности всегда нацелена на самоуничижение (я хуже всех, зачем мне жить, никому со мной не интересно) . Такие люди ведут себя скованно, переживают по любому поводу и живут в ожидании порицания.
Комплекс превосходства
Комплекс превосходства проявляется в человеке тем, что в сознании доминирует мысль о том, что он лучше других и обладает правом первенства. Таких людей можно узнать по манере говорить, смотреть с превосходством на окружающих. При любой возможности они дадут понять собеседнику, что он «второй сорт» . Эти люди стремятся хорошо выглядеть, окружать себя хорошими вещами.
Это примеры комплексов в «чистом» виде, хотя в повседневной жизни они могут выражаться не так ярко и однозначно. Но это не единственные виды человеческих комплексов, а всего лишь две основные группы, в которых есть ещё масса разновидностей.
Например, к первой группе можно отнести такие известные комплексы, как:
комплекс вины, когда человек чувствует себя во всем и перед всеми виноватым;
комплекс физических недостатков (маленькая грудь, большой нос, короткие ноги, большой рост, лишний вес…) ;
комплекс несправедливого отношения (весь мир ко мне несправедлив, меня никто не ценит по достоинству) ;
комплекс Золушки (пассивное отношение к своей личной жизни в ожидании принца) ;
комплекс лжи (что бы человеку не говорили, он думает, что ему лгут с целью не обидеть) .
Примерами второй группы комплексов являются:
комплекс отличника (я лучший, я все должен делать лучше других, все награды мои) ;
комплекс Наполеона (хотят завоевать весь мир, достичь успеха, чтобы быть награждёнными по достоинству) ;
комплекс помощи другим (такая моя судьба, что я должна всем помочь, даже в ущерб себе) ;
комплекс красавицы (я очень красив или красива, я лучше всех, никто меня не достоин, возле меня все чувствуют себя неполноценным) .
Список комплексов очень большой и, наверное, никогда не будет завершён, так как люди склонны к изобретательности даже в своих комплексах.
Как избавиться от комплексов?
Поскольку комплексы мешают полноценной жизни, возникает вопрос как от них избавиться. В психологии существует очень приемлемый и простой способ – признать проблему и начать над ней работать. Разобраться в себе, повысить свою самооценку, пересмотреть взгляд на окружающий мир. А если ситуация действительно серьёзная, и человек довёл себя до того, что практически не выходит из дома, следует обратиться за помощью к специалисту и пройти курс лечения.
Вспомните, что каждый человек на земле индивидуален, неповторим и прекрасен…